コミュニケーション能力がゼロです。

質問

コミュニケーション障害です。
なので、少しでもコミュ力アップのために話し方教室
でも行こうかと考えてるんですが…
どうも
「出来が悪いとばかにされるんじゃ？」とか「怒鳴られたりしないか」
とかネガティブなことばかり考えてしまいます。
なにせ、特に相手が女性だと頭の中真っ白になっちゃって
全然いいたいことが言えずに泣き出してくるくらいに会話下手なんです。
なので「聞き上手になれば？」も相手は自分のことを100%嫌ってるので
絶対に無理なお話ですのでこのアドバイスはいりません。

とりあえずは、手っ取り早くコミュニケーション能力を身につける方法教えてください。
ちなみに、言っておきますが「自分の良い点を見つける」というアドバイスも
良い点がないので無理ですので。

回答No.2

noname#263248

コミュニケーション能力の不足に悩んでいらっしゃる方は、自分の問題がコミュニケーションにだけあると勘違いされている方が多くいるような気がします。

私が見ているそういう悩みをお持ちの方は、全体の空気を読めないからコミュニケーションが取れていないのです。

全然言いたい事が言えなかったり、聞きたい事が聞けなかったりするのは、そういう空気にすることができない・そういう空気であると気づくことができないからです。「いつ言い始めればいいか解らないことがある」とか「肝心な話ができなかった」とかは典型ですね。

なのでお悩みでしたら、まずは空気を読めるような努力をするということです。
別に難しくありません。今この人はどんなことを考えているか想像するだけです。今行っていることの流れを考えて、今するべき行動を取るだけです。

作業だったら準備→実作業→片付けとなりますよね？喫茶店でおしゃべりするならオーダー→おしゃべり→お会計なわけです。流れはどんなことにもあります。カラオケに行っても居酒屋に行っても仕事でも会議でも。
まずは流れを理解する、そして相手の考えていることを考える。みんな難しいことは考えていません。この人は今この話をしたいんだとか、この人はこの話を理解できるかなとか、そういう程度は事前に考えてから話し始めればいいだけです。

会話をスムーズに流したいだけなら、会話の中に「じゃあ」を使うような話し方をしてみてください。「では」でもいいです。こういう接続詞がつくと言うことは会話がどんどん流れていることになります。これだけでとりあえずはおしゃべりが上手になります。

例：
A「今日は暑いなぁ」
B「じゃあ一杯行くか！」

A「＊＊さんとデートしたいんだよね」
B「じゃあおしゃれにしないと」
A「じゃあ一緒に服を見に行ってもらえないか？」
B「じゃあ明日は？」A「うん、大丈夫！」

「そんなのできない」と言う前に、「それくらいやりましょう」。
ほとんどの人ができることですし、話し方教室でも同じことです。

お礼

ありがとうございます。
できません！絶対に無理です。
できるはずがないんです。
みんな自分を避けてますから。
死のう…。

回答No.1

LOTUS18

悪い点たくさんありますか？
それをポジティブな言葉に変換すると
良い点になります。

まず、挨拶は自分から笑顔で。
話しているときも笑顔で。
これを心がけると
相手に与える印象が柔らかくなるので
相手も構えなくて済みます。

あとは自分の事ばかり考えず
相手のことを考えて観察することです。
嫌われたらどうしよう怒鳴られたらどうしよう
相手は自分の事を嫌っている
相手と向き合っているのに
すべて自分の事を考えていますね。
そんな余裕があるのですから
相手のことを見るのは簡単なことだと思います。

聞き上手になる必要はないですが
相手の真意を汲み取るようにするだけで
汲み取ろうと意識するだけで
違った視点で相手をみることができます。

場数踏みましょう。
嫌われても怒鳴られても
利用するぐらいの気持ちで。

お礼

回答ありがとうございます。
無理だ…敷居が高すぎる