どうしたらいいですか

質問

私は４月に仕事を辞めずっとニートです。はじめはただ仕事から解放されたいと思い深く考えず辞めました。看護師です。
それからはだんだん人と話すのが億劫で友達にすら会いたくなくなってきました。会うと何だか比べてしまいイライラしたり寂しくなったり本当に情緒不安定です。家族とも会話がありません。
結婚もしておらず2７歳です。何か始める気も起きません。うつだと思いますが病院にも行きたくありません。周りに知られたくないです。
どうしたらいいかほんとわかりません。

回答No.7

noname#142009

m(__)mなさい
追加

もしかして病院に行ったら鬱って判断されちゃうかもしれませんよね

もしさっきの私の回答にも反応が難しかったら
今の気持ちが落ち着くまで休養したらどうでしょう
元はと言えば
看護師の仕事で精神的に疲れ切っちゃったからなんだろうから
無理しないで大丈夫だよ
焦らないでね
もやもやした気持ちぶつけてみては？

回答No.6

noname#142009

看護師を辞めてしまったことを悔やんでませんか
軽い気持ちで今の道を選んだことを後悔してませんか
そこから人生投げやりになってませんか
もう今の道をすすんでいます
もう戻れないんだよ
だったら今から先考えていかなきゃ
気持ち入れ替えてもう一度看護師チャレンジしてもいいし(せっかく資格とったんだし、元々世話好きなんじゃないかな)
全然違う仕事してもいいし
仕事に限らず日常生活でできるところから始めようよ

回答No.5

noname#246942

人って嫌々ながらも、周りに生かされている部分もありますよね。
それは強制的にか自主的にか、自覚が伴うものかそうでないものか、様々です。

そう言う点では、Ｎｏ，１様と同じ意見ですね。

自分もたまに「仕事に行くのが嫌だ～」と思い、ずる休みをしてしまう日があります。
しかし、そう言う日は決まって
「人様が汗水たらして仕事をしている時に、自分は何をしているんだ」
「まさしく社会不適応者ではないか」
などと自己嫌悪や罪悪感でいっぱいになり死にたくなります。

強制的にでも時間のリズムが持てると言う事は、本当はとても有難い事なんですよ。
そして社会に出れば、確かに嫌な事もありますが、刺激になる事の方が圧倒的に多いんです。

例え、変わり映えがないように見える単調な毎日だとしてもです。

当たり前の事が当たり前に出来ない事だってありますし、複雑に見えるものが実際はとても単純だったり、その逆だったりする事もたくさんあるんですよ。

色んな事を考えて、思いつめても、また寝て起きれば、何も変わらない現実がそこにはあるでしょう？
しかも、それが自分だけで、確実に周りは様々な事で変わりその先に進んで行っている。
ま、「そう言う風に見える」だけですけどね。

あなたは後退する前進がある事を知っていますか？
何も成功する事だけが前進ではないのですよ（笑

自分で思うほど、周りはさほど人の失敗など気にしないものですから。

どんな事でも、どう言う状況でも、自分に言い訳をしない事です。
そして、周りの目線を自分の目線に置き換えない事です。

今の状態では、どんなに周りが「いいよいいよ、あなたは今のままでいいよ」と言った所で、あなたの中では何も解決などしないでしょう。
当然です。
あなた自身が何も納得などしていないのですから。

全ての自分の行動は、誰かにやらされている訳ではありません。
自分自身が選んでいるものなのです。

どんなに頑張っても出来ない事は出来ませんし、駄目な時は駄目なんです。
でも、始める前から出来なかった時の言い訳や保険を掛ける必要もないのです。

全ては、自分自身の行動を納得の行く物に出来るかどうかなのだと思います。
頑張って下さい。

回答No.4

satoshi2010

私は、あなたと同じ年のときに仕事をやめ以来8年ほど仕事をせず世界中を旅していました、お金がなくなったときだけ働いてまた別の国への繰り返しでした。
それでも生きていけるのでいまはゆっくりしてもいいじゃないですか？
しばらく放浪するのもいいかもです。

回答No.3

kyumi310

4月からってことはかれこれ4か月ニートさん？
自分でこれは良くないと思って質問してる

よっぽど追い詰められちゃったなにかがあって
心閉じちゃったんですね～

太陽の光にあたってみて　日光浴だよ
今だと焼け焦げちゃうかもだけど　ゆーっくり深呼吸　
うつにいいらしいですよー

出来ることからちょーっとずつ　音楽聴いて
自分を泣かせてみたり　苦しい時ってほんと
どうにもいかないものだから
自分を泣かせるに限る。
涙はストレス解消の成分あるんだよ

どうにかしないとって思ってるから
どうしたらいいかわからないって思う
それはもう自分が動きだそうとしてるってこと

まずは家族とたわいない会話でも？
バカみたいなこと言ってみれば
自分のバカさ加減に笑えたりするよ

ゆーっくり元気に向かっていこー

回答No.2

kiyosatono

看護師をされていたんですね。私は病院には患者として訪れたことしかありませんが、とてもストレスの大きい仕事と聞きます。お疲れ様でした。

さて、関係ないようですが、私の経験を少し書かせてください。
私も27歳の時、まともに出社するのが辛くなって、休職しました。
私は一人暮らしだったので、そもそも家族がいなかったのですが、誰とも会うこともなく、2日に1回くらい買い物に出かけるだけで、あとは毎日ネットゲームをして過ごしていました。半年ちかく、そんな生活を続けているうちに、「何か始める気」が起きてきて、病院に行くようになりました。結局、1年以内に復職しました。

そんな私の経験からすると、今はまだ、どうもしなくていい、何もしなくていい時期なんじゃないでしょうか？
今まで大変だった分、ゆっくり休養されてください。
どうしたらいいかを考えるのは、休むのに飽きてからでいいと思います。

回答No.1

ho_orz

仕事してない
↓
劣等感
↓
人と距離が出来る
↓
何もする気が起きない
↓
劣等感

以下ループ。

簡単な話だ。仕事すれば良い。
そうすりゃ自信取り戻して活動的になれるだろうよ。
ウツだと思うって言ってるが、ウツに逃げようとしてるだけだ。

気力が無いって言い訳してないで早く履歴書買いに行きな。