能力低下

質問

就職して１年が過ぎ、後輩もできました。本来なら仕事にも慣れてきて、頼りにされ始める時期だと僕は思っていました。
しかし集中力、記憶力、判断力など仕事をするにあたって重要な能力が学生時代と比べて著しく低下しているような気がします。休みの日は時間さえあれば寝てしまい、以前は楽しみだったデートもおっくうになってしまうこともあるほど気力がない時もあります。意味もなく情緒不安定になったり。正直、情緒不安定な人って理解できなかったんですけどね。

仕事は２交代で月４０時間ほど残業している状態です。有機溶剤も使っています。

ひょっとしたら軽い鬱症状？とも思ったりしますが、調べたところ鬱って本当につらいらしいので、きっとそうじゃないと思っています。しかし気になります。
鬱になりやすい仕事形態、初期症状等についてご存知の方がいればご教授願います。
『おまえは甘いよ』等のご意見もお待ちしています。

回答No.2

nanaovvtomomi · ベストアンサー

こんにちわ。うつを経験したものです。

>しかし集中力、記憶力、判断力など仕事をするにあたって重要な能力が学生時代と比べて著しく低下しているような気がします。休みの日は時間さえあれば寝てしまい、以前は楽しみだったデートもおっくうになってしまうこともあるほど気力がない時もあります。意味もなく情緒不安定になったり。

この症状は私が発病した当時と同じですね。
それ以外に私は、
・朝、起きれない(学校に行けない)
・夕方になると何故か気分が、物凄く良くなる
・攻撃的になる
・外出したくない
と、いうのもありました。

>ひょっとしたら軽い鬱症状？とも思ったりしますが、調べたところ鬱って本当につらいらしいので、きっとそうじゃないと思っています。

鬱も普通の病気と同じです。
ひどい風邪と軽い風邪があるのと同じように
軽い鬱と重い鬱があります。
私の場合も、一般的に言う鬱病とは違っていたので
まさかと思っていましたが
(ただのなまけ癖だと思っていました)
「仮面うつ病(軽うつ病とも言うそうです)」
と、診断されました。
病院の先生いわく「うつ病はどんな人でも、
軽くはなっている可能性のある病気」
だとおっしゃってました。

たぶん、mojittoさんの場合、
うつ病であっても、それほど重くはないと思います。
また、＃１さんのおっしゃるとおり、
季節的なものかもしれません。

ただ、１、2週間のうちに、
どんどんと症状が悪化するようでしたら
完全にうつ病を疑っていいと思います。

とりあえずは、うつ病のサイトの中でも
分かりやすくて明るい、「UTU-NET」のURLを
下に貼っておきますね！
セルフチェックやうつ病教室など、
勉強にもなりますし(笑)
知りたい事が分かると思いますよ～。

そうそう☆うつチックな時に一番いいことは
「愚痴ること」です！
愚痴っても嫌がられない人に、
少し話を聞いてもらうだけでも、だいぶ変わりますよ！！

参考URL：

http://www.utu-net.com/

お礼

ＵＲＬ拝見しました。鬱かもしれないとの結果にちょっとびっくりです。
nanaovvtomomi様の初期の症状と重なるところもありましたし…
鬱もピンきりなんですね。もう少し様子を見てみたいと思います。
分かりやすいサイトを紹介していただきありがとうございました！

回答No.5

cueda

こんにちは。

有機溶媒を扱ってのお仕事ということが気になります。

私もひどい疲れを感じ、いろいろ回り道をしましたが、結局肝機能の低下が原因でした。
実験などの試薬が原因と考えられると言われました。

「健全な肉体には健全な精神が宿る」と言われます。
体が弱ってくると気持ちも落ち込み気力も萎えます。
気力が落ちると体の健康も低下します。

内科なりを受診されて、体に異常がなければメンタル的なことも考えてみてはいかがでしょう。

お礼

有機溶剤に関しては血液検査で肝機能の低下は見られなかったので、大丈夫だと思いますが注意しないといけませんね。
溶剤は学生でも使ってましたが職業柄、量が増えてしまったので…
ありがとうございました！

回答No.4

timeup

＞きっとそうじゃないと思っています
＞『おまえは甘いよ』等のご意見もお待ちしています。
他の内要ともに考え、欝ではないでしょう。

２交代＋４０時間の残業で、蓄積疲労が起きており、更に有機溶剤を使っていると成ると、溶剤の影響が重なっている可能性が高いでしょう。

まず第一段階として、上記の影響を検査してみるのがよいでしょう。　少なくても肝機能低下の可能性が高いと思われます。

お礼

やっぱり鬱じゃなさそうですね。
溶剤に関しては注意しているつもりでも吸い込んだりしますからね。
肝機能も問題なようなので、五月病かもしれませんし。
でも注意する必要がありますね。
ありがとうございました。

回答No.3

nanaovvtomomi

＃２です。付け足します。

もし、うつ病であっても、
mojittoさんの場合、軽いようですので、
会社を長期休むなどの事態にはならないと思います。
なので、もし、病院へ行こうと思っても、
会社のことで思い悩まないで下さい！

お礼

再度ありがとうございました。

回答No.1

nobu-nobu

単なる、蓄積疲労だと思います。私は就職して四年目になりますが、mojittoさんと同じように学生時代と比べて、集中力、記憶力は低下してきていることを、実感します。仕事が忙しすぎて心に余裕がないと、情緒不安定になることもありますから。
しいていうならば、若干、五月病なのかもしれませんね。季節が変われば心の持ち方も変わると思います。
お互いがんばりましょう

お礼

やっぱりそうですか。
なんか安心しました。
今まで五月病とは全く無縁だったので、こういう状態になってしまってパニックになっていたのかもしれませんね。
お互いに頑張りましょう。ありがとうございました