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メラトニンの適正な使用量は

初めてメラトニンを買いました。 容器には3mgの表示があり、カプセルに白い薬剤がはいっています。 1カプセルが3mgだと思うのですが、みなさん一度にどれくらいお使いなのでしょうか。 また、飲みすぎるとどんな症状が現れるのでしょうか。

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  • TEOS
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回答No.1

私とあなたの使ってる商品の形状が異なるので、疑問点が有りますが、 使用量の記載が1タブレット(3mg)と書いてあります。 1カプセル3mgなら凄い小さいのですね?  

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