疲れやすい体質がヤダ！

質問

今、母と近所のスーパーに行ってきました。ぼくは抑うつ神経症です。もう１０年半になります。今日の状態は心身ともまあまあでした、だから行ったんですが。

１時間弱歩いていると疲れてきました。病気になる前はこんなことなかったのに。神経的に弱いんでしょうね。

今まで坑不安薬はメイラックス１ｍｇを寝る前と朝食後、レキソタン２ｍｇ毎食後に飲んでいました。でも最近どうも体がだるいんです、何もしてないのに。血圧・脈ともに正常。どうも寝る前にハルシオンも飲んでますからベンゾジアゼピン系は３種類。前にどっかでベンゾゼアゼピン系坑不安薬は１日２種類までとなっていたので、寝る前にジプレキサ５ｍｇ１錠、朝アモキサン２５ｍｇ１カプセル、昼アモキサン２５ｍｇ１カプセル、夕アモキサン１０ｍｇ１カプセル（２５にしないのは２５にするとやる気が出て眠れないからです。ということはアモキサンは効いているのでしょうか？）飲んでます。もっともアモキサンは水曜から
ですが。それで水曜からメイラックスをはずすことにしました。それがいけないのでしょうか？もっともメイラックスを飲むとだるいんではずすことにしたんですが。

こんなにすぐ疲れてしまうのでは仕事が見つかっても働けるかどうか不安です。こういうのにはどういう薬が一番効くのでしょうか？ぼく的にはジプレキサかなあと思いますが、ジプレキサも飲み始めて１０日くらいですからまだ効果が出てないのかなあと思います。

回答No.1

noname#22448

こんにちは。
ワタシも神経症を10年ばかりやっています。

＞１時間弱歩いていると疲れてきました。病気になる前はこんなことなかったのに。神経的に弱いんでしょうね。

これだけ歩けるなんて羨ましい位です。ご自分の想像以上にお疲れになったので、気を落とされたのですね。

＞こんなにすぐ疲れてしまうのでは仕事が見つかっても働けるかどうか不安です。こういうのにはどういう薬が一番効くのでしょうか？

とてもご心配なされていますね。
お薬の方は専門家ではないのでお答え出来ないのですが、
実際、「疲れるコト」が神経症にとっての良薬であることがしばしばです。カラダの強張りが取れてくることで、ココロの方の緊張も解けてくるのでしょう。
不安との格闘が目の前のちょっとした仕事との格闘に変わると、だいぶ楽になられると思うのです。

焦りとかあると思うのですが、お互いにゆっくりと、辛抱強く行こうじゃありませんか。＾＾

お礼

ありがとうございます。

ある神経症と診断されたお医者様が「１日に１０分でもいいから歩きなさい、そうしたら３ヶ月くらいで治るよ。」とおっしゃってました。４ヶ月歩いたんですが治りません。ただの神経症ではなく抑うつ神経症のような気がします。

ただ歩くのはいいみたいですよ。

ただ先日はアモキサンが効いたのか外に出れました。
この２ヶ月１歩も外に出ることなくずっと布団で寝てました。朝と昼はパンを１つかじるだけ、夕食はなんとかテーブルにつけるもののほとんど食べることができず２ヶ月で１０ｋｇ痩せました。

少し良くなったのですが辛かったです・・・。

２００５年はお互いいい年であるといいですね。