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バイト中に声がうまく出せなくなった原因と解決策
- 飲食店での接客バイト中に声がうまく出せなくなる理由や解決策をまとめました。
- 最近、接客中に声が掠れたり裏返ったりしてしまい困っています。特に最初の挨拶が出しにくく、お客様に申し訳ない気持ちでいっぱいです。自宅では普通に声が出るのですが、バイト先で声が出なくなってしまいます。この問題を解決する方法を教えてください。
- 接客中に声がうまく出せなくなる原因や改善策について教えてください。最近、声が掠れたり裏返ったりしてしまい、特に最初の挨拶が出しにくい状況です。自宅では普通に声が出るのですが、バイト先で声が出なくなってしまいます。この問題を解決するためにはどうすればいいでしょうか？
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- MEI33
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「どもり」とか「吃音(きつおん)」て聞いたことありますか？ 同じような悩みこのHPでも見聞きします。 よく聞く改善法は 「ありがとうございます」の前に「どうも」や「毎度」をつけるとか。 「っらしゃいませ」「りがとうございました」と言う。などです。 後はリラックスする。 参考になれば幸いです
お礼
回答ありがとうございます。 どもりや吃音というのは普段から症状を発する病気（？）だと思っていました。 私の場合、アルバイト先での接客中のみと発症する状況が限られているのですが、当てはまるんですかね>< 明日もバイトがあるので、教えて頂いたように「どうも」や最初の言葉を抜かして言ってみるのを試してみようと思います。 具体的なアドバイス、参考になります＾＾
- hisappy
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こんにちは。 私はコンビニでの接客ですが、時々似たような状況？症状？が発生したので その点で研究してみたっぽい感じでの回答です。 飲食店でのアルバイト。ざっと一年が経過。 ある程度の仕事全般の内容にも慣れて、 状況によっては臨時リーダー的な役回りの場面も発生［推定］。 自分の認識以上に運動量も多く、メリハリがあると言えば感じは良いけれど 元気な状態を維持し続けるのはなかなか大変。 と、勝手な推測の伏線を挙げておいて本題。 人間の体は不思議なもので、油断していると楽な姿勢でいようとするようで、 意識していなかったらその姿勢でいるのが当たり前なようになってきて、 注意していなかったら、その不自然具合が積もり積もって 痛みとなって現れたり、慢性疲労などなどにつながるようです。 虫歯も、ある程度進行してからでないと痛みがでないように、 自覚できる症状になるまで体のゆがみ具合もある程度の蓄積が必要なイメージでしょうか。 質問者さんの場合は、そのあたりのゆがみが呼吸器系統（に関係する筋肉）あたりに影響して 第一音目の発音がうまく発声できない症状になっているようです。 （注意：あくまで一つの推測。医学面での根拠は全く無い。） 意識は発声しようとする、肺の辺りもそれに応える。 でも息が気管から声帯を通って口から声ででるまでがスムーズに流れ始めない。 結果、最初の言葉がうまくでない。 そんな感じではないかと思います。 一つの要因に姿勢（例えば猫背気味になってきた。）が考えられます。 自宅ではそれほどではないものの、 勤務中はオーダーとる時に前傾になっていたり、 料理を持っての移動でバランスとってなど 気がつかないうちに姿勢がみだれてしまったりしているのでは？ はたまた、その一ヶ月前頃に妙にショックな失敗をしてしまったとか。 ストレッチなどで体を動かして、何か妙なコリがないか確認してみてはどうでしょう？
お礼
回答ありがとうございます。 たしかに、私、体のゆがみは酷いです。 ウエストの位置も左右出全然違うし、リュックなんかしょっていると必ず片側のひもが下がってきたり、成人式の写真を取りに行った時はカメラマンの方に「右肩が下がってる」「首が左斜めに傾いてる」とか、かなり色々言われました＾＾； どうにか治したいと思いつつ、ストレッチも1週間続けたことが無かったので試しにしばらく頑張ってみようかと思います。
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48650)
こんばんは 肩にムダに力が入っているのではないでしょうか？ わからない様に肩を動かしてみたり 首を回したりしてみてはどうですか？ 軽く歩き回るのもいいですよ 後は毎日のことですけど シュミュレーション してみて流れを整理してみてはどうですか？
お礼
回答ありがとうございます。 私も体が固まっていて声が出ないのかな、と思ってよく裏で肩を回したりしているのですが、効果なしです>< 水を飲んで喉を潤してもやはりだめで困っています。 また、自宅でシュミレーションというか、「ありがとうございます」などの発声練習をしてみるのですが、そのときは何の問題もなく声が出るんです。 アルバイト先に行くと出なくなってしまうのでやっかいです・・・
- fumito777
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仕事になにか嫌悪感やストレスを抱いてはいませんか？ もしくは申し訳ない思いでいっぱいだとか。自分をごまかせる人ならまだしも、そんなに上手くない人にとっては本当に苦痛なことばなのかも。気楽に言える別のことばに変えるってのはどうでしょう？ もしくは、緊張の必要すらなくなるくらい、それこそ口グセみたいに言いまくるとか。環境によっては難しいと思いますが、心の奥のほうで言い出せない何かがあるんですよ、きっと。
お礼
回答ありがとうございます。 たしかに、今のバイト先はこれまでのバイト先と違ってかなりいい加減なところが多く、お客さまに申し訳ないな、と思うことが度々あります。 ですがそれは働き始めた去年の方がそのような気持ちが強かったようにも思うし… 私もなんとなく感じていましたが、やはり精神的な問題…ですよね><
お礼
回答ありがとうございます。 私も「ありがとうございます」が一番言えなくて、特にお会計の際はレジのすぐ横に店長がよく待機しているスペースがあるせいか余計に緊張してしまい、また言えなかったらどうしよう、クレームになってしまったらどうしようとお会計時はすごく不安です>< でもそんなありのままの自分を受け入れなければだめですよね！ 言えなくても大丈夫、次は言える、と言い聞かせて、次のバイトに臨んでみようと思います。