困ってます

質問

知り合いの45歳主婦の方ですが、
右肩関節（肩甲骨の内側）、仙腸関節、右背中（肩甲骨と脊椎の間）が特に朝起きたとき痛いんです
病院にはまだいっていないんですが、ネットで調べたり、知り合いに聞いてみるといろいろな意見があるんで良くわかりません

何か分かることがありましたら教えてください

回答No.2

obrigadissimo

日ごろ、運動不足ということはないでしょうか。
あるいは、身体の偏った部分しか使っていないで
歪みが生じているということはないでしょうか。
常に姿勢がよろしくないということはないでしょうか。

真剣に行い、つづけていれば
ラジオ体操やテレビ体操は
効果があります。

とりあえず、病院で診察をうけてみましょう。
なんでもなければ安心でしょ。

他、寝具と枕のマッチングはとれてますか。
寝具がやわらか過ぎで睡眠中に
身体のいろいろなところに力が入っていませんか。

個人的には（パワーヨガの元になった）アシュタンガヨガを
お勧めします。ヨガの呼吸法だけでも諸種の効果があります。
病院での診察の際、ドクターの許可を得てから、
無理なく、ゆるりとお始めになりませんか。

食材、食生活も見直しましょう。

お礼

早々にありがとうございました
本人に伝えます

回答No.1

nobita60

ネットで調べてどうするの？
結局病院に行くんでしょう？
だったら、気をもまないで取り敢えず病院に行きましょう。そのほうが安心しますよ。

胃潰瘍の放散痛、心疾患、すい臓癌の関連痛なんて回答が付く場合もあります。そうしたら余計に心配になりますよ。

病院に行くことのほうが賢い選択だと思うけど。

お礼

早々にありがとうございます
同意見です
本人にそう言います