抜け毛が…

質問

８月ぐらいから頭に吹き出物が出始め、それと同時に抜け毛が目立つようになりました。最近では生え際が薄くなったと家族にも指摘されるようになり、深刻に考えるようになりました。
ここで紹介されていた頭の洗い方を参考にしてみたり、シャンプーを変えてみたり、最近では整髪剤をつけるのも我慢しているのですが、吹き出物は治らず、抜け毛も止まりません。
私はまだ２４歳で家族にも頭が薄い人がいなかったものですから、まさか自分が髪のことに悩むなんて思いもしていませんでした。皮膚科、またはアデ○ンスといったところに相談したほうがよろしいでしょうか？
あと書き忘れましたが、８月から飲食店の厨房でアルバイトをしています。それも髪に関係あるのかなと気になったので。

回答No.1

yasya · ベストアンサー

厨房で汗をかきませんか？
それでニキビみたいになっているんじゃないでしょうか？
で、頭皮に負担がかかって毛が抜ける・・・。
皮膚科に一回行くことをオススメします。
私も乾燥肌で、何回かお世話になっています。
それ相当の薬もだしてもらえますよ。

あと、決してアデ○○○等には行かないでください。
そう言うところはやはり営利目的です。
必要ないカツラまで買わされたりします。
（実際問題になったことがあります。）
今は頭皮の問題のようですので、皮膚科に行くことが先決です。

お礼

早速、回答してくださり、ありがとうございます。
厨房でかなり汗かきます。いつも全身汗まみれです。
抜け毛の原因は「汗」なんですね。安心しました。髪自体が駄目になってきたと思っていたので。
すぐに皮膚科に行ってこようと思います。ありがとうございました！！

回答No.2

mariboh

こんにちは。
マルチビタミンや、亜鉛等のサプリメントはどうですか？

私も、仕事のストレスや栄養状態の不良で、髪の抜けが激しい時期がありました。
女性ですので肌荒れも気になっていて、マルチビタミンと亜鉛、ビオチン等、髪や肌にいいと言われるサプリメントを飲むようになってから、直りました。
抜け毛はまず一番に直りました。お肌は日によって荒れたりしますが……。
汗による吹き出物も、毎日髪を洗っているのに出るようであれば、体内から調整した方がいいかもしれません。
吹き出物対策ならビタミンＢ群がいいです。脂質の代謝を整えてくれるのはＢですので。

それと、頭皮のマッサージもいいかと思います。ブラシで叩く等ではなく、指の腹であちこちの頭皮をぐいぐい動かすようにします。頭が痒くなりますが、血行がよくなったしるしです。
私はＰＣを使う仕事で、目や肩が疲れて凝ってくると、頭皮があまり動かなくなります。頭皮にも薄い筋肉があって、それが凝るんだそうです（美容師さんの話によると）。子供などは頭皮が柔らかく、たくさん動くとか。
それが血行の悪さになって、抜け毛にも繋がるらしいです。
忙しくて全身の血行が悪くなっているのでは？

お礼

体内から調整！何故に今まで気づかなかったのでしょう（汗）。明日から食事面でも気をつけてみます。
あと、マッサージのアドバイスも参考になりました。早速、実践してみます！