高校生 抜け毛

質問

抜け毛で困っています。
私は高校生なんですが、今年の5月に髪を切って1週間くらいたってから抜け毛が気になり始めました。確かに、部活のレギュラー争いや学校生活でのストレスで楽しいと思えることはあまりなかったですが、そこまですごいストレスではなかったと思います。

皮膚科にはいったんですが、髪の毛を触って、10代だから気にすることはないと言われてかえってきました。

本数は多い時で約20本、少ない時で約10本くらいであまり気にならないんですが、その中の半分以上が前髪の抜け毛なんです。シャンプー時は、抜けても2，3本なんですが、コンディショナーをすると前髪が10本ぐらい抜けます。
生え際も結構後退してきていてやばいです。写真と比べても量が少ない気がします。
一応シャワーをぬるくする、シャンプーは揉むようにする、頭皮マッサージをする、育毛剤を付けるなどしているんですがあまり効果が見られないように感じます。

補足として、髪質は細い、頭皮は若干脂っぽい、前髪の毛根には何か塊が付いている、毎日アイロンをしている、現在ではこのことがストレスになっている、外のスポーツなので紫外線を避けられない、などあります

抜け毛の原因や正しいシャンプーの仕方等の改善方法、その他質問などなんでもいいのでよろしくお願いします。

初めてなのでごちゃごちゃですみません^_^;

回答No.4

bakatono56

NO3ですぶらしでこするよりも、ゆびの柔らかい部分で皮脂を揉み出す気持ちで洗ってください、皮脂を柔らかくしてブラシもゴシゴシしないで、廻す気持ちでやさしくこすってください余り強くしても皮脂に届かず、皮膚のみ傷つけますので、シャンプーは好きなので良いと思いますすすぎは良くして下さい、痒みの原因に成ります。

お礼

回答ありがとうございます。
今日から実践してみたいと思います。

回答No.3

bakatono56

毛髪は標準1人10万本位有るといいます、此れが発毛サイクルで成長期約10年停止期が有って抜けます毎日50本から多い人で100本位は抜けます、普段より以上に抜けるなと思いましたら、養毛剤などケアすれば良いでしょう、軽くマッサージする位の洗いかたでよいでしょう、とにかく清潔が第1ですね。

補足

回答ありがとうございます。
1週間ぐらい前から、私は洗髪専用ブラシでごしごし洗っているのですが、未だに毛根には「皮脂」が付いています。
回答にあった「軽くマッサージするような位の洗いかた」で皮脂は落ちるのでしょうか？
それとも現在使用しているTSUBAKIのシャンプーがいけないのでしょうか？

質問ばかりで申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

回答No.2

nyanta-8

毛根の塊はシャンプーカスや皮脂が酸化したものではないでしょうか？いずれにせよ基本の洗髪、いや洗頭をしてください。

お礼

原因がわかってよかったです。
回答ありがとうございます。

回答No.1

blazin

医者が貴方を直に診て、そう言ってくれてるんだからね。
基本的にはあまり深く考え込まなくても良いんじゃない？
今の時期は新陳代謝も多いしね。
あまり細かい抜け毛とか過敏になると、それがまたストレスにもなる。
貴方なりに男性型薄毛ＡＧＡの可能性も考慮しながら対策を取るのも一つ。後は頭皮の問題よりは生活全体の質をあげる。
バランス良い食事と規則正しい睡眠は大事。
今は成長の過程なんだよ。その中での変化と受け止めて、日々を過ごしていっても良いと思うしね。貴方と同じ状況で活動している同年代も沢山いるんだからさ。今の貴方が特別髪に悪い状況にある訳じゃない。
貴方なりのストレスケアをして、最低限の髪のケアをしつつ、生活全体の質を上げると☆

補足

ありがとうございます。
できるだけ気にしないようにしたいと思いますが、今日も右側の生え際がさわっていて10本、シャンプー時に10本抜けてしまいすごくショックでした…
なのでどうしても気にしてしまいます。

ちなみに抜けた毛のほとんどの毛根に塊がついていました。この塊が抜け毛の原因だと思います。
この塊ができる原因、取り除く方法、こうして抜けた毛の毛根からはまた生えてくるのかなど教えていただけるととても助かります。
よろしくお願いします。