※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：メンタルについていろいろ）
メンタルについての疑問と解消法
このQ&Aのポイント
統合失調症・ボーダー・PDDの罹患率・診断率と有名人について詳しく教えてください。
不快感を和らげる方法や楠瀬誠志郎さんの曲について教えてください。
コンプレックスや嫉妬の解消方法を教えてください。特に田舎での不快感についてどう解消すれば良いですか。
自分はPDDと診断を受けた中学生です。
さて、そんな中で様々な疑問が生まれたため、この度質問させていただきます。
１．「統合失調症・ボーダー・PDDの罹患率・診断率と有名人」
サイトや某フリー百科事典などによってこれらの数値が定まってないと思います。
現場の方、詳しい方などがおられましたらこの3つ及びその他の割合を教えてください。
また、LDや統合失調症を公表されてる方も存じておりますが、
公表されてない、もしくは診断されてない人はまだいるんでしょうか。
２．「不快さを紛らわすためには」
一度不快になると、その後延々と不快のスパイラルに嵌り続けます。
薬はリスパダールという、割と有名らしい薬を少しだけ貰っています。
最近は楠瀬誠志郎さんの "ほっとけないよ" という曲でとても気持ちよくなりましたが
この気持ちが長続きしたらどれほどまでに幸せか、と思う次第でございます。
（カウンセリングは一応うけています。でも、その後に醒めてしますのです。）
３．「コンプレックスや嫉妬の解消方法」
これはメンタルからは少しそれそうですが自分は多摩地区で生まれましたが
その後現在四国の片田舎に住んでいます。
ですが、田舎（田んぼだらけ）に来てから嫌な事がことごとく立て続けに起きたため、
「田舎＝不快」という連想になってしまいます。
例えば、地下鉄の電車内でナイフを持った男が暴れた。警察沙汰になったが一応無害だった。
しかし、何故か怖くて電車に乗れなくなってしまった。と、よくいいます（似たような話で）。
こういう軽いトラウマから連想される意味で田舎っていう存在が
どうしても怖くなってしまうのです。
だから、割と都会からちょっとはずれた住宅街みたいな雰囲気が好きなのですが、
例えば動画サイトで都市郊外の地域の中学校の吹奏楽のビデオが投稿されてたら
「お前は部活に所属してさえないくせに云々と語るな！しね！」といわれているように感じます。
バカみたいですが、これでも意外と本気なんです。苦しいのです。
これは、自分の「部活をやっていない」というコンプレックスから来る不快感と、
「さらに都市郊外でも不快な目にあうんじゃないか＝居場所がなくなる」といった恐怖感の
表れかもしれない、と自己分析しています。
コンプレックスやこういったバカみたいな被害妄想、不快感は誰にでもあるといいますが、
一体どうやって解消しますか。ぜひとも教えていただきたいです。
未熟なものがすみません。宜しくお願いします。
大人になる、というのは辛いだけですね。
お礼
ありがとうございます。 是非医師に相談してみます。 別所で子供の発達障害は30人に2人だと聞きました。 統合失調症は200人に2人なのでそれに比べると少なそうですね。