忘れ物の多さ等について
高校1年生です。
高校に入学して以降、明らかに忘れ物が増えたように感じます。
以前から度々忘れ物が多い方だというのは自覚を持っていました。(友人と出かける際に必ず1,2個は忘れ物をする)
しかし、高校に入ってからの忘れ物があまりにも多いのです。教科書を2回連続で忘れてきたり、辞書を持ってくるのを忘れたりなど、授業への持ち物を持っていかないだけでは済まず、ほとんど毎週何かしらの教科の課題を忘れていってしまいます。
忘れ物を防ぐためのメモを作って筆箱の中にいれたり、しっかり目に入るように手にマジックでメモをしたりなど、簡単な対策をしてみましたが、依然として忘れ物は減りません。
入学したばかりで間もないのにこうも忘れ物が多いために、先生にも少し目をつけられているような気がしてとても不安です。
特に課題を忘れてしまうのが不安です。
必ず期限までには課題を終えているにも関わらず、学校に持っていくのを忘れてしまうため、先生に｢課題をしたけど忘れてきてしまった｣という旨を伝えるのですが、あまりにも回数が多いために、ウソをついているのではないかと思われていそうです。
このこと等が不安になり、忘れ物が多い理由を調べていると、ADHDというものを知ることになりました。不注意型や衝動型など、様々な要素がある中でも、自分が引っかかったのはやはり不注意型でした。
スマホで出来る簡単チェックの様なものをしてみると、ADHDの傾向がある、という結果にはなりました。
私は小さい頃からかなりマイペースです。自分がマイペースであることに気づいたのは中学2,3年の頃でしたが、母親に話を聞いてみると、小さい頃から変わらないと言われ、確かに思い返してみると集団の中でもどこか1つ遅れを取っていたような気がします。
また、小さい頃から空気が読めません。小学校の頃までは自覚がなかったのですが、マイペースのくだりで過去のことを思い返した際に、もしや…と思って友人や家族に聞いてみたところ、空気が読めない人だったと言うことがわかりました。
これらはADHDに関係があるのでしょうか。
なかったとしても、小さい頃からのマイペースさや空気の読めなさはよくよく考えればすこし異常な程だったと思うので、なにか発達障害のようなものがあるのでしょうか。
また、ADHDについてより詳しく調べていくと、｢ADHDだと思って精神科に行ったが、診断の結果ADHDではなくただの性格だった｣という発信をされている方もいました。
その発信を見て不安になってしまいました。
自分はADHDを理由にして自分の忘れ物を正当化したいだけじゃないのか、ということに気づいてしまいました。
しかし、ADHDであるにしろ性格であるにしろ、忘れ物を減らしたいというのは変わりません。二学期に入る頃には環境に慣れて忘れ物も少しは減ると思うのですが、まだ慣れていない今、どうしたら忘れ物を減らせるでしょうか。
そして、私には発達障害があるのでしょうか。
とても不安です。
知能面には特に問題を感じている訳ではなく、むしろ平均よりは上であるというように考えています。
回答お待ちしています。
お礼
すばやい回答ありがとううございます！！ 忘れ物外来というのがあるのですか... とりあえずこれ以上悪化するようなら、調べて病院行ってみます。 ありがとうございました。