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他人と自分を比べたくないのに・・・
- 子供の頃から人と自分を比べてばかりでした。社会人になって身奇麗にしたら褒められるようになり、必死に自分を取り繕って演じようとしました。仕事の年収も上げて、特技も増やしました。もうそろそろ自分で自分を認めてあげたいのにダメなんです。
- 人からは「爽やかだね」「いい男だね」「色々出来るんだね」と言われても「そうじゃない、全然いい男なんかじゃない・・・」としか思えず、それでも「そんなことないですよ」と返すので精一杯・・・
- 本当は褒められるんじゃく、普通に人と仲良くなりたかっただけなのに・・・普通の人は友達がいて恋人がいて楽しい思い出がいっぱいあって・・・だから人に好かれるし、自然に好きになれるのに・・・自分はなれない・・・薄っぺらな自分を見透かされるのが怖くて怖くて誰とも関われない・・・
- 心の病気・メンタルヘルス
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昼夜逆な生活をしているもんで、今帰ってきました (別に待ってないよってか) あなたには理想像がないですか それがあるから 理想に近い人を見たりすると自分と比べてしまう 比べてもいいんですよ けどその後が違う あなたは自分をけなす 何で俺は出来ないのか やっぱり俺はダメだ みたいな感じで けどこれからは自分と比べたら どこが違うのか考える 最初はその人の真似でもいい けどこんなことを言うと 見せかけ、作り物、嘘は嫌って思うんだろうけど それは違う 自分がなりたい人間になろうとしているのだから それを自分のものにしようとしているのだから だから変えてみなよ 後あなたはダメ そうだよ あなたは自分でもわかってると思うけど 楽な方を選んでるよね 自分はダメなんだ って思えばそれで終わりだもん その前にやってみなよ 後 あなたはあなたを認めてくれる人、わかってくれる人が欲しいんですよね もし私の回答が間違っていなければ 私はあなたがわかりますよ わかる人はいますよ ホント出会えるかが問題で やってみな 自分にないもの、欲しいもの、手に入れようとしてみな そしたら世界が変わって見えないものも見えてくるから(^_-) (私は自分を変えたから言ってます)
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- noronoronoriko
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子供時代から、『何かが出来て褒められる』生活だったのではないですか…? 例えば成績が良ければ褒めてもらえたりご褒美がもらえたり…。 成績の如何に関わらず、『頑張ったことだけを認めて貰えた』ことが、あまりなかったのではないですか…? あなたは、自分が人より優秀であったり、 少なくとも人並み以上でなければならないと思い込みしていませんか…? そうでなければ、人から認められない、受け入れられないと焦ってはいませんか…? もしそうなのだとしたら、思い返してみて下さい。 自分自身のための一生なのに、その命の存在の価値や、その重さを 他人という秤にかけて裁くのですか…? もうそろそろ、そんなこと止めて、自分の船は自分で漕ぎませんか…? この今生で手にした物質は、何一つも浄土には持って行かれないですよ…。 持って行かれるのは、この世で磨いた魂だけです。 何も立派な飾りを持たない自分自身そのものを、 大切なありがたい存在として 認め受け入れ感謝して暮らせるなら、 それこそをシアワセと呼ぶのではないですか…?
お礼
再度ご回答どうもありがとうございます。 いつも親の顔色を伺っていた子供時代でした・・・ 「言うことを聞くから」お前が好きだと言われていました。 自分の内面にはずっとずっと自信がありません・・・ 男としての自信がずっとありません・・・ だから外面を着飾ることに逃げましたが、限界です・・・ 本当に疲れてしまいました・・・もう、本当に。 それで手に入ったものなんてひとつもなかった・・・ 普通にして、普通に人と関わりたかったのに・・・ もう人と自分を勝手に比べて勝手に自分を嫌うのが嫌です。 でも、どうしたら止められるのか、止めよう止めようと 言い聞かせても・・・とても難しいです・・・ 普通に暮らせて暖かい（涼しい）場所でご飯が食べられる。 いつからか普通の幸せも当たり前になり、ひとりの自分は とても惨めで・・・と思ううちにどんどんバランスが崩れました。 自分のダメじゃないところも知っているけど、でも・・・ 「ダメでもダメじゃない」と受け入れる勇気が出なくて、だから 自虐に酔って・・・でもどんどん辛くなって・・・涙が出ます。 もう、自分自身で生きてみたいです・・・ 欠陥品でも愛すべき自分なのに・・・ありのままの価値・・・ ずっと分からない・・・ありのままの価値って何なんでしょう・・・
- noronoronoriko
- ベストアンサー率24% (12/49)
身綺麗だとか、特技だとか、 容姿や才能や物質的な持ち物を、 何もかも外した、まるごとそのままの自分、 頼りなくて、物足りなくて、空っぽとさえ思えるような自分自身を、 それでいいんだよ…、と いま生きているお前そのものでいいんだよ…、と そう あなたに 声をかけてあげませんか… 何か素晴らしいものを持っているから素晴らしいのでなく、 何も持たない、身一つの自分を、それでいいよ…、と 何の条件もつけずに認めてあげてほしいと思います
お礼
ご回答どうもありがとうございます。 虚勢を張っている自分に疲れてしまいました・・・ みんな凄いのに、そんな中で虚勢を張る自分が情けなくて・・・ 何度も「お前がんばってるよ」って言い聞かせようとしても 全然聞いてくれないんです・・・自分のことなのに自分が分からない・・・ もう疲れました・・・自分のままでいいや、そう思いたいです・・・ 誰かになろうとすると辛いことばかりで楽しくないです・・・ ダメだけど、それでも自分でいいやって思いたいです。
- Yume2011
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だめだだめだと自己暗示にかけてはいけません。 頑張った時には結構やるじゃん俺って、もっと素直に自分の良いところ褒めてあげてください＾＾ みんな多かれ少なかれ自分の嫌な面は持ってます。そんな自分を棚に上げて自信過剰な人ばかりです。 自信が無いっ、嫌われたらどうしようなんて謙虚で素晴らしい事ですよ？ 年収もあげて、特技も増やしたとの事ですが、凄いじゃないですか＾＾ 偉いと思います。 ところで、しっかりご飯食べてますか？適度に運動してますか？ くよくよする時って無駄に考える時間があったり、睡眠がしっかりとれていなかったりする時が多いかもしれません。 体を動かすのもお勧めですよ？ゆっくり湯船に入ってリラックスっしても良いと思います。 心身ともにバランスをとっていると、くよくよする時間が少なくなります。 個人的には走るのがお勧めですが、最初はヲーキングからでもいいと思います。 ちゃんと体幹を使って運動してみてください。 人は人。自分は自分。くよくよしても楽しく生きても一生は一生です。 今を、自分を、愉しんで欲しいなと思います。 それから、足りない部分を人に見せても良いのでは？ 完璧な人より可愛気があって良いと思いますよ？ まずは寝る前に、嫌なことを反省するのではなく、楽しい事、嬉しい事を考えながら寝てください。 寝具を毎日洗濯するのもお勧めです。変化が出ると思いますよ？ ご参考まで
お礼
ご回答どうもありがとうございます。 読んでいて涙がでてきました・・・すいません・・・ ご心配頂いた通り、食欲もなく、睡眠も取れていません・・・ ここ最近、周りと比べてばかりで・・・この年齢になると 周りとの格差がどんどん開いてきて・・・虚勢も張りきれず・・・ 自分が嫌で、比べちゃダメだと思うんですけど・・・ダメで・・・ くよくよしても仕方ないし、前向かなきゃって思うんですが・・・ 「周りのことなんて気にしない！」って思えなくて・・・ 人付き合いを頑張ろうと思うと人に会わなきゃいけなくて・・・ そうすると自分がとても惨めで・・・辛くて・・・ 吐き出すと少し楽になれます・・・徐々に徐々にでも、 楽しいことを考えられるようになりたいです。 今、正直楽しいことが思いつかなくて・・・
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お礼
いつもご回答どうもありがとうございます。 折角回答して頂いたのにお礼が遅くなって申し訳ありません。 理想像・・・色々な人を羨ましい、羨ましいと思ってきたので 明確な自分の理想像を描いたことがありませんでした。 本当はどうなりたいのか？どうなりたいのか？ 今、羨んでいるものを本当に手に入れたいと思うのか？ 良く考えれば余計な嫉妬や劣等感なんて感じないのかも しれませんね・・・ 人に「分かるよ」って言ってもらうのに凄く飢えてるんです。 だから、嬉しかったです。 本当に欲しいもの、やりたいものが何なのか、 今からじゃ遅いかもしれないけど、比べないように比べないように したいと思います。 悪戯にこれが欲しい、あれが欲しいじゃなく、自分が誇れるもの 大切に出来るものを見つけたいなと思います。