プロティンと髪の毛の関係？？？

質問

プロティンを飲むと髪の毛が生えてきたとか、また抜け毛が減ってきたということを聞いたことがあります。。。　実際はどうなのでしょうか？？？　よくよく考えるとプロティンはバランスのいい栄養素であるので、筋肉にはいいし、髪の毛にもいいというのは理屈的に間違ってはいないように思うのです。。。

回答No.1

tabasuko_otoko · ベストアンサー

髪もタンパク質でできてるからですよ。
プロテインは栄養のバランス良いものではなく、タンパク質を摂るためのものですよ？

ただ、ケラチンというタンパク質が必要なんですが、飲食用のプロテインに入ってたかな？
髪に直接つけるケラチンプロテインというのはあるみたいですが。