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筋肉足を細くするには?

足の筋肉(とくにアキレス腱)がムキムキです。 歩くとムキっとして 足を出すのが恥ずかしいです。 筋肉太りの足はどうやったら 綺麗な足になれますか?

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  • Cupper-2
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回答No.1

筋肉を落とすには…運動しないこと。 これしかありませんよ。 その代わりに脂肪が付いてきますから、注意が必要です。

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