やる気なし

質問

うつ病ですが、病状ではなく基本的に自分はやる気がない人間だと最近思います。
医師からも規則正しい生活を言われてますが、体調不良もあり全く行動する気がありません。
誰にも何も言われたくないです。自分のペースでやりたいという事もあります。

こういう状態でもやはり生活面などきっちりした方がよいでしょうか？
慢性疾患で体が痛く何もやりたくありません。

それとカウンセリングを受けてて大変お世話になっている先生に
『どこの病院に行っても一緒だ』と言ってしまいました。
大変失礼な事だと言った後に気付きました。罪悪感でいっぱいです。

通院するのも億劫です。もう病院を変えるしか手はないでしょうか？
転院された方、似たような経験をお持ちの方で転院されてない方のアドバイスを
頂きたいと思います。宜しくお願い致します。

回答No.2

k_kota · ベストアンサー

謝らないと解決しないので、謝るのでOK、あっちは仕事だしね。

んで、何もやらなくてもいいけど、寝て起きるのと食事はちゃんとした方がいい。
その先はその後考えればいい。

贅沢を言えば散歩かな。

これができないなら、他のも多分できない。

お礼

有難うございます。今も軽く散歩してますが、働く事に対しては全くやる気が起こりません。
一生このままでいいんじゃないかとも思ってしまいます。
これはいけない事でしょうか？今までは人一倍、地位、名誉、お金の為に仕事を頑張ってきました。
今はそんなものどうでも良いです。
無理のない仕事と健康な体（これはもう無理ですが）、落ち着いて生活が出来れば何もいりません。
もう力尽きました。頑張る気なんてさらさらないです。いけない事でしょうか？

回答No.3

noname#142009

ちわ～っす
まだ気持ちの浮き沈みがあるのかもしれませんね
それに加えてカウンセラーに言ったことへの悪かったなという後悔が余計あなたを困らせ不安にさせてる

私がカウンセラーなら今のあなたの後悔して悩んでいるところまで
あなたを見れば、あなたと話せばわかると思います
きっとあなたのカウンセラーもわかると思います

気にかかるものはなくしていこう
あなたの気持ちカウンセラーに伝えればいいだけですよ

しかしそれ以外に今のカウンセラーとの間に何か問題があるならちょっと考えないとね

この頃やる気がないなら
やる気が出るまで待ったらどうですか
嫌々やったってストレスの元
元々あなたはやる気のある人だったのだから
それの限度を超えてしまっただけなのだから

とりあえずカウンセラーにあなたの気持ちを伝えてみましょう

お礼

kibookibooさんこんにちわ。いつも明るくて良いですね^^
ここまでお世話になった人です、正直に気持ちを話してみます。

＞この頃やる気がないなら
やる気が出るまで待ったらどうですか
嫌々やったってストレスの元
元々あなたはやる気のある人だったのだから
それの限度を超えてしまっただけなのだから

周りからは甘えだとか言われそうですが、納得するまで待ってみます。
有難うございました。

回答No.1

noname#139172

現在の病院に通うのが億劫なら、
転院しても、転院さきに通うのが億劫ではありませんか。

それより、失言をしたことを先生に謝り、罪悪感で
いっぱいだということを、先生に伝えたらどうですか。

相手も先生とはいえ人間です。きっと許してもらえると思います。
そこを悩んでいたのか、と伝わるでしょう。

お礼

有難うございます。次回会ったときに謝ろうと思います。