禁煙した人！

質問

またまた質問です！

禁煙した人は、

どのような目的（目標？）で始めましたか？

始めのキッカケ（動悸）はなんでした？

禁煙出来て、満足のいく結果（健康＆金銭面等）得られました？

ご意見宜しくお願いします！

回答No.4

takapeko · ベストアンサー

２番さんによく似てます。２０年吸い続け一度も空いた日がありませんでした、風邪を引いても。

しかし２年前にインフルエンザにかかってしまい、さすがにこの状態では３日間無理だと感じ、それならひょっとしたら禁煙できるかも？とチャレンジしたらそのまま成功しました。

初チャレンジ成功でした。周囲からは一番禁煙出来ない人１位といわれていたため、衝撃はかなりのもので、私以降に数人が続いています。

効果ですがどこの店に入っても灰皿を探したり、喫煙可かどうか確認しなくても良い。

外出するとタバコの残り本数、自動販売機やコンビニはどこにあるかなど気にしなくていい。

公共の場所は全面禁煙になりましたので、友人が急にいなくなるとあれ？て思うのですが、ほとんどが遠くまで吸いに行ってるようで、その都度禁煙してて良かったと思います。

部屋・車の中、髪や服の臭いが気にならなくなった。

運動していますから疲れにくくなったこと（喫煙によるビタミンの破壊）、朝起きてタンが絡まなくなったなったなどもあります。とにもかくにも良い事だらけ！つくづくよく止められたと思います。

最後に一番満足がいったのは禁煙できたという自信でした！

お礼

うお！すごいですね！文を見るとちょっと止めてみよって感じで止めちゃったんですね！その変にプレッシャーがかかってなさそうで・・・禁煙の極意感がありますね＾＾；

良い事だらけ・・・・すばらしい・・・・また挑戦しよっかな＾＾；

ありがとうございました！

回答No.3

alpnap10

昨年の10月のタバコの値上げに伴い禁煙。
体格は痩せ気味です、禁煙して体重が8ヶ月で1.8キロ増えました。
食事も禁煙前より美味しく感じるような気がします
禁煙は本人の意思次第です、禁煙しタバコ代分小使いに余裕が出来ました。

お礼

返答ありがとうございます！

値上げに伴いって人多かったですよね！
知り合いは全滅してみんな喫煙しております＞＜

やっぱり禁煙の代表は味覚回復ですね～

alpnap10さんの場合はそんなに体重増えてないですね！

回答No.2

tomoakiaida

先月ＧＷに風邪ひいてその後咳が止まらなくなり、苦しくて吸っていられなくなった。それから禁煙パッチをやってみたところ、タバコ吸う気がしなくなり現在に至ってます。

ちなみに30年喫煙でした。

お礼

早速返答ありがとうございます！
禁煙パッチ・・・効くんですね～＾＾；

風邪がキッカケですか～結構多そうですね＾＾；

ありがとうございました！

回答No.1

noname#135578

25歳の誕生日の日に禁煙しました

きっかけは、喫煙者を親に持ち産れてきた赤ちゃんが
赤くなく、青ざめていたからです
（親の喫煙により、赤ちゃんの血管が細くなっているのです）

研修で産婦人科に配属された時に目の当たりにしました

お母さんが吸っていなくても、お父さんの吸った煙を受動喫煙すれば同じ事です

誕生日の日にすっぱり止めて、それから一本も吸っていません
もう10年経ちました

得られた結果は、(1)枕がおっさん臭くなくなった、(2)味覚・臭覚が敏感になった
(3)スモーカーが大嫌いになった

マイナスな事はありませんでした
よく太るといいますが、個人差があるのではないでしょうか？
私の場合、体重の増減はありませんでした

ただ禁煙は本人の意思の問題だなぁ、とつくづく思っています

お礼

早速返答ありがとうございます！

＞喫煙者を親に持ち産れてきた赤ちゃんが
赤くなく、青ざめていたからです
これ目の当たりにしたら引きますね・・・

枕のオッサン臭なくなるなんて！これは朗報です

貴重なご意見ありがとうございます