森田療法の本

質問

おなら恐怖症で悩んでるものです。
私は音がでるおならではなく、薄いガスがでているおなら（？）が
でてしまいます。気になりすぎて授業に集中できません・・・
森田療法の本を読みたいのですが
おなら恐怖症の私が読んだほうがいい本はないでしょうか？

またおなら恐怖症改善策があれば教えてください！

回答No.1

ninoue

森田療法については次のサイトを参照下さい。
http://www.mental-health.org/

また、おならについては食事や漢方薬である程度対応できるのではと思われます。
http://okwave.jp/qa/q6823887.html

お礼

ありがとうございました！
サイトとても参考になりました。