落ちつきません。

質問

対人緊張、不安感と被害妄想でジプレキサを20mg飲んでますが、なんだか落ちつきが無いため、主治医にアカシジアではないかと訴えても取り合ってくれません。主治医は症状だからとジプレキサを増やされました。

今、病院を変えようか迷っています。

副作用止めのアキネトンも欲しいと言っても駄目です。

落ち着かないのは、私にとって未来永劫に悩みの種です。

どのように解決したらいいでしょうか？
自分は統合失調症の鬱に似た陰性があり、自殺願望がありますが、陽性は神経症のレベルだと思っています。

回答No.4

たろう（@kokoron_h1） · ベストアンサー

No.3の回答者ですが、補足のコメントを拝見いたしました。

もともと神経質で内向的ということであり、幻聴もないということであれば、あなたの場合は神経症から来る症状だと考えて良いのではないかと思います。

また、神経の高ぶりと軽い興奮についてですが、このレベルがどの程度のものか分かりませんが、もし、あなた自身がこれを自覚することが出来ているのであれば、神経症から来る「感情の波」の一つだと考えて良いのではないかと思います。

以上で補足回答とさせていただきます。

回答No.3

たろう（@kokoron_h1）

対人緊張や、不安感、被害妄想でジプレキサを飲んでいるけれど、落ちつきがなくなっていることで悩んでいるんですね。

これは副作用の可能性も充分あると思いますので、今の先生に言っても薬の調整をしてくれないようであれば病院を変えた方が良いのではないかと思います。
良心的な先生であれば、薬を変えたり、副作用止めの薬を処方してくれると思います。

ただ、これ以前の問題として、あなたの書かれている症状は統合失調症のような純粋な心の病気ではなく対人恐怖などの神経症の可能性があるのではないかと感じました。

そして、この場合であれば、むしろ薬を飲むよりも森田療法の学習で対応していった方が良いのだと思います。

私も対人恐怖に悩み森田療法の学習をした経験者の一人ですが、精神科の薬を飲むことなく症状を克服することが出来ました。

ただ、森田療法の場合は心配性や内向的、負けず嫌いといった神経質性格の特長を持っていることが必要ですから、ご自分の性格と照らし合わせてみて、神経質性格の傾向があるということであれば、森田療法の学習も検討してみると良いのではないかと思います。

森田療法の学習は森田療法関係の本を読むとか、学習団体に入るとか、メールカウンセリングを利用するといったように色々な方法があると思いますので、一度、調べてみてはどうかと思います。

補足

早速のお返事ありがとうございますo(^-^)o

私は主治医に不安、緊張、焦燥感は、統合失調症からきていると判断されましたが、ジプレキサのような向精神薬を飲んでいる方が調子悪いです。何も飲んでいない方が調子いいです。
主治医には、誰かが悪口を言っていたり、落ち着かないとか、無為、軽い自閉が、統合失調症の陰性と判断しているようです。でも、自分では、幻聴もないし、被害妄想も軽いから、完全な統合失調症とは思っていません。神経症からくる二次的な鬱や自殺願望、落ち込みはありますが主治医は鬱の薬もくれず、困っています。
森田療法は知っています。
私は、昔からくる今の症状を認知療法で軽くしました。

統合失調症は厄介な病気なのではと将来を悲観していましたが、神経症のレベルと言ってもらって助かりました(^_^;)

もともと神経質で内向的ですので、神経症かも知れないですね！統合失調症ですと神経質な方はあまり見られないですからね！
ただ気になるのは、神経の高ぶりと軽い興奮があります。
神経症てもこの症状はありますか？

アドバイスありがとうございます。

回答No.2

oozora999

不安感、緊張、落ち着かないなどの症状には、いろいろとあると思いますが、その１つとして、栄養的なことが原因になっていることもあります。

例えば、カルシウムが不足するとイライラしやすくなるということがあります。また、ナトリウム（塩）が不足してもイライラすることがあります。

これについては、以下のサイトをご参考にされることをお勧めします。

http://gen-en.net/sio-lack.html

http://homepage2.nifty.com/motoyama/salt.htm

その他にもいろいろとありますので、ビタミン・ミネラル・３大栄養素について本やＨＰなどで調べられて、あなたの食事内容を検討されてみても良いと思います。

一例として以下のサイトを挙げておきますので、ご参考に。

http://www1.jpv5.net/post_24.html

http://www.naturalweb.co.jp/shopping/minevit/ind …

栄養的なことが問題ない場合、肉体的なアプローチとしてヨガをお勧めしますね。自律神経のバランスがとれて、落ち着きやすいです。

ほかにもいろんな原因があると思いますが、少しでも役立つことがあれば幸いです。

回答No.1

noname#144527

医者に頼んで副作用止めを処方してくれないのであれば、処方されている抗精神病薬の変更を申し出るしかないのでは。ただ、アカシジアは副作用止めを飲んだとしてもかならず消失するものでなく、個人差があります。抗精神病薬は、結構種類があり、効果も個人によりかなり差がありますので、いろいろ、処方を変えてもらい、副作用も少なくかつ効果のあるものを探さないといけないと思います。このことに、消極的な医師の場合、精神科病院は数多くあるわけですから、転院するのがよいと思います。紹介状の有無にこだわらない医師もけっこう存在します。早くよい薬(かならずしも新薬とは限りません)に出会い、症状の改善にともなって、減薬していけばよいと思います。お大事に。