ひどい腰痛です

質問

バレーボール部でセンターをやっています。

左の腰がすごく痛むので
地元でも結構有名な病院に行って
レントゲンとかを
とってもらいましたが何も無かったです。
鎮痛剤を出してもらい、安静にするように
言われました。

でも全然治りません。

ちょっとでも曲げたりしたら激痛です
歩くのにも自転車乗るにも大変ですごい
困ってます。

整体とか行ったほうがいいんでしょうか？
どういう治療がいいんでしょうか？

回答No.3

o120441222 · ベストアンサー

レントゲンは何枚撮りましたか？

医者も人の子です。診断能力や見落とすことだってありますのでもう一度同じ病院に行くか、違う整形外科に行かれて見てはいかがでしょうか。

＞整体とか行ったほうがいいんでしょうか？

●整体・カイロプラクティック
公的な資格は一切ありません。無資格治療院です。
ですから健康保険はじめ自賠責など一切使えません。
病名によっては厚生労働省も警告しており、治療には
細心の注意が必要です。リラクゼーションと位置づけ
るのがベストでしょう。

●接骨院・整骨院
柔道整復師という国家資格者ですが、この資格は
　打撲・捻挫・挫傷　以上のいわゆるケガの治療
をするライセンスです。腰痛や肩コリ、膝痛の治
療は出来ないのでご注意ください。また保険が使
えるのも　“急性のケガ”　のみです。多くの整骨
院は、このシステムを悪用して不正を働いていま
す。その金額は毎年、なんと4000億円です。この
お金は全て、我々が納めた保険料です。

●あんまマッサージ指圧
あんまマッサージ指圧と謳えるのは国家資格のみです。
巷に溢れている整体、カイロプラクティックをはじめ、
ソフト整体、タイ古式、英国式、ボディケア、クイック
リラクゼーション、エステなど大体無資格者です。

●鍼灸院
国家資格です。鍼とは揉んだり、押したり、捻ったりは
しないので実は体に一番やさしい治療方法になります。
不調の原因特定は出来ませんが、分からないときは一番
安心の出来る治療方法になります。

●整形外科
内科、循環器科、皮膚科などと並び病院の診療科
目のひとつです。もちろん医師です。レントゲン
は病院でしかとれませんから、膝痛などの原因は
絶対に整形外科でしか分かりません。ちなみに脱
臼や捻挫でも、骨折を伴っている場合があります
ので、病院でレントゲンを撮りましょう。

もうお気づきとは思いますが、これらを同じ土俵で比べること自体間違っています。今回のケースによらず何か症状があれば、必ず整形外科に行かれてください。病院の治療を基本とし他に何か治療をお考えなら、鍼が一番無難かつベストな方法だと思います。

＞どういう治療がいいんでしょうか？

冷却や加温はしなくてもいいと思います。間違って行えばかえって悪くなりますから飲み薬とシップで十分だと思います。湯船は炎症を悪化させますので痛みが酷ければ気をつけてください。またコルセットの常用も筋肉を落としますから、激痛時や痛くて歩けないのみの使用に限った方がいいでしょう。

病院でいえば薬の種類を変えるとか、リハビリを処方してもらうかですね。ご自分では腹筋背筋の筋トレが有効ですが、症状はある程度治まってからにしましょう。

まずはもう一度病院にいかれることをお勧め致します。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

お礼

ありがとうございました！
もう一度病院に行ってみたら
リハビリやってくれて
だいぶましになりました。

丁寧に詳しく教えてくださって
本当にありがとうございました！

回答No.2

chan430

私も腰痛持ちです。

18歳の時に、仕事で重いものを毎日持っていたため腰を痛めました。

24歳の時に、とうとう座骨神経症(ヘルニア)になってしまいました。

私は、病院ではなく整骨院に行きましたが 何も調べないで、近場の整骨院に行きました。週に3回通って下さい。と言われ、2年間も通っていたけれど ちっとも良くなりませんでした。
片足をびっこをひくようになって痺れて、治らなくて、どうしようと思っていたときに 口コミで評判のいい整骨院に変えたところ…先生に、治りはしないけど 痛みは取り除くことは出来るよ!!と言われて治療してもらったところ、痛みがなくなりました!!

でも一時的なものだから、また痛くなったら来るようにと言われました。

整骨院でも病院でも、患者に評判のいいところに行ってもう一度みてもらった方がいいですよ。

あと、仰向けに寝て 両膝を胸に当て、抱え込む体勢は 腰を伸ばすからいいと言われました。(私の場合ですけどね)

あと腰が痛いときに湯船に浸かると腰痛が悪化するみたいです。人にもよるみたいですが、暖めて良くなる人と悪くなる人がいるそうです。
私の場合は、炎症しているみたいなので冷やすように言われましたよ。

お礼

ありがとうございました！
病院に行ってみたら
リハビリやってくれて
だいぶましになりました。

ストレッチやってみます☆

回答No.1

fuurinnmama

腰に負担がかかり、疲れが溜まっているのだと思います。

熱を持っている間は冷やし、引いたら温めて下さい。
痛みが有るうちは、コルセット・骨盤ベルトをすると
多少でも痛みは軽減できます。

スポーツ店でもコルセットは販売されていますので、
部活をされる時には予防的に使用されるといいですよ。

整体は無資格で行っているので、下手な人にあたると
却って痛みが増しますので、止められた方がいいです。
腰はむやみに揉んだりすると、却って症状が悪化します。

腰に負担のかからないようにストレッチ・腹筋・背筋を鍛える事で
腰痛になりにくくなります。

お礼

ありがとうございました！
病院に行ってみたら
リハビリやってくれて
だいぶましになりました。

コルセット考えてみます☆