首を絞める癖があるのですが…

質問

度々喉元に違和感？不快感？
何とも表現しにくい感覚になります。
自分で軽く首を絞めると落ち着きます。
何時もなら楽になって暫くしたら収まるのですが、
今日は一時間くらい違和感が続きます。
首を絞めてい無いと苦しいという謎の状態です。
今も片手で首を絞めながら打っています。

何が原因なのでしょうか？
病院に行くのにも何科にいけばいのやら。

とても苦しくて気持ち悪くて困っています。

どなたか対処法などありましたら
教えてください！

回答No.1

098904 · ベストアンサー

もしかして、あれかなぁ？

息苦しいって感じですか？

何度か、なったことありますけど、なんか酸素が薄い感じじゃないですか？

塩分取りすぎた、記憶は無いですか？

一日の塩分摂取量が１０グラムもしくはナトリウムで３０００ミリグラム

それを超えると過剰摂取で、禁断症状がでます。

呼吸障害ですね。

一回の摂取で多すぎても体が処理できなくて出ることあります。

ビタミンＡの過剰摂取。

にんじんを何本も食べたりとかすると呼吸障害が出ます。

自分の場合、ショウガや玄米茶を取り過ぎるとなるみたいです。

食物アレルギーとか。
今日食べた物を全て書きとめておいて次回出た時に同じものを食べてないかチェックします。

他には純粋に酸素濃度が薄いか、ストレスによる障害。

薬やビタミン剤による、アナフィラキシーショックなど

これらが思い当たるようであれば
気を付けてみるといいと思います。

自分もここ数カ月ないので、あまり覚えてないですが、水を飲んだり
外に出て空気を吸ったり
上を向いてのどの筋を伸ばしたりとか

保冷剤などを首にあててみるとかですかね。

全然違ったらすみません。
行くのであれば内科か、息苦しさを感じるなら呼吸器科ですかね。

異常なほど、おかしいと思ったら迷わず救急車呼んでください。