キトサンって何を食べれば摂取できますか？

質問

キトサンって何を食べれば摂取できますか？

回答No.1

kernel_kaz · ベストアンサー

蟹、えび、の殻

回答No.2

noname#133641

一般にはカニやエビなどの甲殻類の外骨格に多く含まれるようですが、これらを直接食べても体内摂取されるかは疑問です。
（水に溶けにくいですし）

摂取後の体内吸収を考えるならサプリメントとして錠剤摂取が一番簡単な方法じゃないでしょうか。