キノコ キトサン サプリ

質問

キノコ キトサン サプリ

こんにちは。

アメリカの油っこい料理を食べ続け２キロ太ってしまい、ダイエットをはじめようと思っています。

キトサンを食後に飲むとよいと聞いていたので、DHCのキノコキトサンというサプリを購入したのですが、食前に飲むように言われました。

また、DHCのホームページには、コーティング作用があるため、食前に飲むようにと書かれていたのですが、従来の商品がいうように食後に飲んでは効き目がないのでしょうか？

ちなみに、カニ由来のものよりキノコ由来のキトサンのほうが効き目があるという情報を得て今回購入しました。

正しい情報を知っている方、ご回答お願いしますm(_ _)m

回答No.1

はんじ じけんじ（@re-hanjjkenji） · ベストアンサー

キトサンはコレステロールと結びつき排出する効果がありコレステロール値を優位に下げるとしてトクホとしても売られています。キトサンは脂質を包み込む効果があるので飲むのは、脂質の多い食事前か、食間に摂るのが効果があると思います。

あとＤＨＣによるとキノコキトサンには複合糖質が含まれており燃焼に効果があるらしいですが、複合糖質とは糖質以外の栄養素も含まれた食品を指し、米やパンも複合糖質ですので、単に砂糖のような単糖類に比べれば脂肪が燃えやすい環境になると云うテキトーなものです。なのでカニ由来のキトサンで良いと思います。