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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：キノコ キトサン サプリ）
キノコキトサンサプリでダイエット効果は本当？飲むタイミングに注意！
このQ&Aのポイント
- アメリカの油っこい料理で2キロ太り、ダイエットを始めることになりました。キノコキトサンサプリの効果があると聞いて、DHCの商品を購入しました。飲むタイミングについては従来の商品と異なり、食前に飲むように指示されています。
- キノコ由来のキトサンの方が効果があるという情報を得て、カニ由来のものではなくキノコ由来のサプリを選びました。正しい情報を知りたいです。
- キノコキトサンサプリにはコーティング作用があり、食前に飲むことで効果が得られるとされています。従来の商品と違い、食後に飲むと効果がない可能性があります。正しいタイミングで飲むことが重要です。
- chippi1107
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質問者が選んだベストアンサー
キトサンはコレステロールと結びつき排出する効果がありコレステロール値を優位に下げるとしてトクホとしても売られています。キトサンは脂質を包み込む効果があるので飲むのは、脂質の多い食事前か、食間に摂るのが効果があると思います。 あとＤＨＣによるとキノコキトサンには複合糖質が含まれており燃焼に効果があるらしいですが、複合糖質とは糖質以外の栄養素も含まれた食品を指し、米やパンも複合糖質ですので、単に砂糖のような単糖類に比べれば脂肪が燃えやすい環境になると云うテキトーなものです。なのでカニ由来のキトサンで良いと思います。
