ドリンク剤が効く飲むタイミング

質問

最近肌荒れがひどいので、大人ニキビや肌荒れ改善を助けるドリンク剤を飲もうと思っているのですが、
いつも、いつ飲んだら一番効果が出るのか悩みます。
やはり肌が生まれ変わる寝る前がいいのでしょうか？
それとも一日のうちいつでも特に効果は変わらないのでしょうか？
また、仕事中に飲んで、その後にコーヒーなどを飲んでも効果は変わりませんか？
水をよく飲むのですが、直後にたくさん飲むと、ドリンク剤の成分も一緒に尿で排出されてしまうのでしょうか・・・
ご存知の方、よろしくお願いします。

回答No.1

6zejaeyc

空腹時、夜寝る前がいいです。水を飲んでも効果は薄れません。質問とは関係ないですがニキビ対策には水分を取る事はいい事なので水はたくさん飲んだほうがいいです

お礼

やはり夜寝る前なんですね。
水を飲む習慣もこのまま続けたいと思います。
ご回答ありがとうございました。