疲れが～とれません

質問

今２１歳の大学生ですが、睡眠時間を十分とっているにもかかわらず、疲れがとれず、眠いです。
運動も定期的にジムで体を動かし、健康にもそこそこ気を使っています。
もしかしたら、睡眠時無呼吸症候群かなと疑っています。
特に太っているというわけでもないのですが、以前いびきの大きさを指摘されたことがあります。
この歳でそういうことはありうるのでしょうか？
回答よろしくお願いします。

回答No.2

pta

ここでチェックできます

http://210.168.58.60/secom/t_menu.html

参考URL：

http://210.168.58.60/secom/t_menu.html

回答No.1

timeup

横向きに寝てみてください。

それでも寝ている間に自動的に上向きになるなら、
背中に縦にバスタオルをいれて、軽く縛っておく事を実行するのも良いでしょう。

他にも疲れが取れない原因は無数にありますが・・・。
例えば、上記と同じく呼吸関係だと、ENT領域ですが、副鼻腔炎などでも起こります。
咽頭・喉頭部位の炎症などでも起こるでしょう。
鼻中隔の偏移でも起こるでしょうし・・・・。
耳鼻咽喉科での検査もお勧めします。