自分を根本的に変えたい

質問

私は妻の携帯や行動が気になってしまいます。
携帯が置いてあれば中を見たくなり、妻がどこかに出掛けると詳しく知りたくなって色々聞いたり確証を確かめたくなってしまいます。
それって相手を信頼してないって事ですよね！？
でもそれは良くない事だとはわかっていても何かと相手を疑って考えてしまいます。
相手を信頼できない理由は自分にあると思ってます。私は不倫しました。6年位前の話です。
【今ではその時の事を後悔して悔やんでます。二度と裏切らないように心に誓ってます。本当です(信じてもらうしかありませんが)】
それから私はＨが好きです。内心、いっぱいＨがしたいです。
その二つが私の中にあるから相手にも『つい魔がさした…』と言う時があってもおかしくないと考えたりしています。
信じてる部分はありますが、万が一って思う心が束縛したくなってるんだと思ってます。
しかしそれを止めたいです。
それを我慢(信頼)している人に聞きたいです。
どうしたら相手の携帯や行動を我慢(信頼)できるのですか？
『信頼関係』とか『相手を信じる』とか言われても少しでも疑心があると不安になってしまいます。
気持ちの持ちようと言う人もいると思いますが根本的に考え直さなければいけないため、その気持ちはどうしたら持てますか？

『相手を信頼してる』とはどうゆう事なのか教えて下さい
アドバイスお願いします
m(__)m

回答No.7

tequilagogo

＃５です。
先程貴方の最新の質問を拝見し、事の詳細を知りました。
追加のアドバイスをさせてください。

この先奥さんを信じたかったら、ご自分に嘘つくのはお止めになったほうがいいと思います。

ご自分でも書いていらっしゃるけど、貴方本当はＨしまくりたいんでしょ？
奥さんで足りなきゃ他の女で補充してまで。
今はバレて怒られたから我慢してるだけで。

ヤミクモな我慢は長続きしません。
心の底では貴方も分かってるんじゃないかな。
この我慢は一生続かないって。

だから奥さんの携帯が気になるんだと思う。
他人を信じるってことは他人を見極めた己の判断力を信じるってことだから、間違った判断をしてる間は他人も信用できません。

Ｈがいっぱいしたいなら、貴方の目指す夫婦像は「Ｈの沢山ある夫婦」です。
よって日々の反省生活では相手を魅力ある異性として扱い、軽いボディタッチなど将来のＨを匂わせる言動が必要です。
そういうことしてますか？

触るのを拒否されてもいいんですよ。
貴方を拒否するのは奥さんの自由で権利なんだから。
相手が当然の権利を行使してるだけなのに、いちいち凹んではいけません。

男らしく腹括りましょう！

回答No.6

enamamanae

それって信頼してないというより、浮気されたら嫌だってことですよね。
浮気されたら嫌だと思うためには、浮気されるかもしれないという不安がないと思えません。
浮気されるかもしれないという不安は、自分は愛されてないんじゃないかという不安。

つまり、愛されている自信がない。

愛されている自信がないのは、浮気してしまった負い目、後悔からくるのでしょう。
言うならば、あなたが全力で奥さんを見つめていられてないってことじゃないでしょうか。
過ちにこだわるばかりに。

浮気したから、浮気する気持ちがわかるって言うのは、おかしな話です。
魔がさすなんて、全力で奥さんを愛していたら、ないでしょう？
後悔して反省しているなら、しっかり奥さんを愛して下さい。
浮気をする理由にＨが好きって変です。
Ｈが好きなら、奥さんかプロにお世話になればいい話。
どうしてタダで素人でなければいけないの？

浮気の原因は大小様々ありますが、最終的に自分の意志の弱さです。
悪いってわかって行動に移すのだから、子供みたいです。

あなたは所帯を持った大人なんだから、ダメなことはダメってわかるでしょう？
もっと自分に自信を持って下さい。
今は昔と違うんだ、反省して成長したんだって。

そしたら、奥さんを疑わなくなりますよ。

お礼

反省もしてるし、過ちを繰り返すつもりも有りません。

妻の為に自分の出来る事を色々やってはいます。
少しずつ自分を変えてこうと頑張ります。

回答ありがとうございました。
(遅くなってすみません。)

回答No.5

tequilagogo

40代既婚者です。
相手の携帯は見ない主義です。

信頼してるから、ではないです。
浮気する時ってしちゃうもんです。
私自身はした経験がありませんが、上手くやれたらそれはそれで楽しかろうなー、とすら思ってます。

そもそも単純に発情する、セックスの楽しみという点では、配偶者は不利です。
昔から「盛り上がる恋愛シチュエーション」といえば、不倫や身分違いといったタブー色の強いものと決まっています。
安定株の配偶者なんか刺激の面では最下位でしょう。

正直エロ路線じゃ勝てないと思う（苦笑）。
テクや愛情とは全く別問題、シチュエーション的に勝てない。

配偶者が不倫相手に勝るとしたら、恐らくエロ路線以外のことじゃないでしょうか。
なので、携帯をチマチマ覗いて向こうがどれだけエロで盛り上がっているか情報収集しても意味がなかろうと思うんですよね。

なので、敢えて見ない。
例え怪しくても見ないと決めています。
（見たくなる気持ちは分かりますけど）
余計な情報を頭に入れても判断が鈍るだけ。

第一、最近はコトの最中を撮影する変態行為（としか個人的には思えない）まで流行しているし。
そんなの見ちゃった日には永久に許せなくなりそう。
（離婚の決意があって証拠固めのために見るなら別だけど）
携帯を覗くより、相手に配偶者として一生寄り添ってもらう工夫に集中したいものです。

もちろん、エロ路線で不倫相手に勝てたら最強ですよ？！
ただ私の場合は技術的にはさほどじゃないので、メールチェックするよりテキトーに不倫場面を妄想しつつ
「向こうよりイイＨするぞ！」
とかなんとか勝手に思ってたほうが頑張れそうな気がする（汗）。
逆に不倫の兆候がないなら、今のうちに辱め放題に辱めて余所に行かないようにしたいし。

なんにせよ覗く暇はないです。
覗く暇があったら、その時間を使って奥さんと仲良くしては？

お礼

頭では『携帯を見て情報　収集しても苦しいだけ』って解ってはいます。
それでも見てしまいます。
tequilagogoさんの言うように『不倫』等のシチュェーションの盛り上がりは私も解ります。
今は 自分に何度も言い聞かせるように『見ない』をしてます。
正直キツいです。

キツいから『見ない』で我慢してるくらいなら妻と会話したりして妻をもっと知る努力をしてみます。

tequilagogoさん
ありがとうございました。

回答No.4

tatas

こんばんわ、専業主婦です。内容を読んで回答したくなりました、すごく気持ちがわかります。
まず、あなた様が過ちを繰り返していない事を感心します、過ちから学んだのですね。でも、浮気心の蜜の味を知っている人に限って浮気しないで！と言うのもよくわかります。しかし、相手のすべてを把握していたいと思う事はそんなにおかしな事ですか？愛していれば当然な愛情表現だと思います。私、あなたを信じてる…という言葉が大嫌いです。とても都合よくいろんな場面でいろんな使い方ができる言葉ですよね？だって私、主人と出会うまでわりと奔放なクチで恋人に飲み会に行ってくると言われ、ふーん、行ってらっしゃいと見送ってました。好きでしたが惚れてませんのでどうでもいいんです。で、心配じゃないの！？と言われるとヤキモチやくフリさえめんどくさく信じてるからという言葉をよく使っていました。しかし、主人は別です。命をかけて愛し続ける価値があると感じ神父様の前で永遠の愛を誓いました、私なんぞスターでもなんでもないただの女です、そんな女と無条件に死ぬまで添いとげ愛し続けると誓ってくれる男性が地球上に何人いるでしょうか？結婚ってものすごい契約です。死んだあとまで寄り添ってくれるという契約です。そんな相手を奪われてたまるものかと日々思います。だから心配をし不安になり時に狂おしいほどに愛しさを感じます。あなたを信じてる？信じてるのなんか当たり前で信頼があるから契約ができたんです。やきもちや不安や心配な気持ちは信頼していないという事なんですか？私は違うと思います。なぜそんな気持ちにかられるのか？何でそんなに不安なんでしょうか？それは相手が世界一素敵だからです。主人は私に俺はおでこも広いし腹も出てるし女がむらがるほどの金もない、だから安心してと言いますが私はそう思ってません。世界一素敵な男性で金なんかなくとも世界中の女がむらがるほどの男性だとおもっています。だから結婚したんです。世界一だから。なので私は毎日のように全部聞かせて、安心させて、と言いますよ。彼が出掛ける時もあなたは世界一素敵、もちろん心から信頼してる、でも素敵なあなただからいつ奪われるかわからない、とても心配。。だから早く帰ってきてねと必ずキスをします。一言、信じてるからという言葉だけでおもてにポーンと放り出されるのとどちらが愛情を感じ、愛されていると自信がもてますか？その言葉だけでかっこつけ相手を野放しにするのはいつどこにどんな出逢いがあるかわからないと失う危機感をもってない証拠です。でも、私は携帯を見たり出掛ける事を阻止したりしたことは一度もありません。相手の足を止めるのは束縛です。携帯を覗く事は相手に真正面からぶつかれない、２人の愛に自信がない証拠。私は彼を信じてるから、自立した関係でいたいからとか口ばっかいっちょ前な女に限って必ずコソコソ携帯見たり屁理屈並べて相手がやろうとしてる事や好きな事をやめさせ束縛しますよね(笑)こんな愛情表現しかできないから大事にされないんだよって300回ぐらい世の女に言いました(笑)だからあなた様は変わらなくていいのでは？奥様は愛されていると自信に満ち溢れ充実してる気がします。夜の居酒屋、人が集まる場にいる女性を見渡してください、旦那は理解があるから大丈夫～！と焼酎グビグビやってる女性と旦那が心配性なの、最後までつきあえなくてごめんね！と一足早く帰る女性、どちらが潤ってるようにみえますか？夜な夜な遊んだり飲み歩いてる主婦は旦那に可愛がられてない証拠です。また出歩くことでまわりにスキを感じさせる時点で旦那さんもなめられてるようなもんです。私は主人に出掛けるとき必ず言われますよ、最後まで居座るような女にならないでね、必ず一番先に席を立つ女房でいてと(^-^)私はそのままのあなたでいいと思います。少し表現を変えてみたらどうですか？言葉を変えたり。日本語はたくさんありますから一番相手が嬉しく思う言葉を選んだらどうでしょう？

お礼

妻はtatasさんに近い感じの人です。
だからこそ『根本的』に変わりたいんです。

妻は私の自慢です。
妻のやりたい事に私の『愛情』と言う『束縛』で踏み止めたくないです。
tatatsさんの考え方を参考にさせて戴きます。

回答
ありがとうございました。

回答No.3

rewon

お気持ちは分かります。
みな自分の感覚を基準に他人を判断する傾向があるので
ご自分が不倫をしたから、もしかすると奥様も、と思うのも。

相手を信頼するには、自分への自信が必要だと思います。
奥様が自分に惚れ込んでいると思っていたら
そのような疑いは持ちませんよね。

逆に言うと、質問者さまは、奥様を夢中にさせる努力をしていますか？
家事を手伝ったり、マッサージをしてあげたり、優しい言葉をかけたり
いたわったり、些細なことにも「ありがとう」と言っていますか？
奥様に尽くしていらっしゃいますか？

こういうことを実践すると、自分の中にも満足感が生まれますし
当然、奥様も、質問者さまとの生活が楽しいと思われるでしょう。
自分が相手の立場にたって考えて「してもらいたいだろうな」と思う事は
してあげる関係になれば、自然と「してもらいたくないこと」はしなくなります。

あの人は私を思ってくれてるし、私もあの人を思っている、そのことに自信がある！
これが「信頼」であり、双方が思っていればそれが「信頼関係」です。
少なくとも、その第一歩ではあると思います(^-^)

お礼

『夢中にさせる努力』
してなかったと思います。恋愛中だった頃のように相手に何か『してあげたい』と言う気持ちや、些細な事への気遣いとかを忘れてた気がします。
確かに恋愛中は心配したりはしたケド、変に疑っていなかった気がします。
いつの間にか自分の事しか考えてなかったんですね！自分が情けないです。
少しずつでも
頑張ってみます。
rewonさん、
ありがとうございました。

回答No.2

noname#180065

我慢すると言うか、見たくないです（ ; ; ）
相手の負の部分。
何かしら人にはあるでしょうから、綺麗なままでいて欲しくないですか？
芸能人とかは綺麗な部分だけ映しますよね。
ワイドショーは私にとっていらないです。
イメージ壊さないで！って思っちゃいます。

我慢と言うか自分の理想のままでいて(連桁付き8分音符)って自分に都合良く考えてるからしません(^-^)

お礼

確かに相手には綺麗なままでいて欲しいですね！
…そうですよね(>_<)
いい意味で『無視』をするって事ですよね！
でも正直、
難しいです(>_<)
今は頑張って自分に言い聞かせて『無視』するようにしてます。
それが自然になれように頑張りたいです。
回答ありがとうございました。

回答No.1

eeb33585

信頼関係は一人では築けません。
恋愛のようなものです。
相撲で立合いに身体をかわす行為をしていてはダメです。
思いっきり体当たりする姿勢、それが信頼につながります。
がんばってください。

お礼

回答ありがとうございました。
でもすみません(>_<)。
よく解りませんでした。

でも 頑張っていきます。