ドクタ-さま助けて下さい

質問

外科医ドクタ－さま、癌治療専門医ドクタ－さま、教えて下さい。
胃癌術後の転移再発防止にどの様に日々生活を過ごせば良いでしょうか？
良き方法等アドバイスを頂たいです。よろしくお願いします。
Ｈ20年10月に胃癌が見つかり、同年11月に手術をしました。
ステ－ジ3Ａ、ＳＥ4.0ｘ3.5ｃｍ　幽門側胃切除術3/4　根治度Ｂ　5年生存率50％と主治医の説明です。
その後、化学療法ＴＳ-1（4週服用、2週休み）、注射でレンチナン（週1回）を1年間しました。
副作用や合併症等もまったく出ずに過ごしてます。
食事は野菜を沢山採り、ヨウ－グルト等乳酸製品採ってます。肉食を少なくし、免疫によい
食品（書籍にある）をとしています。独自でいろいろと勉強はしてるつもりですが、現状ので
良いのかがとても不安です。特に半年前からが精神的にもかなり不安定です。再発、転移、
そして「死」とよぎり不安で不安です。夜中、朝早と何度も目覚め、四六時中、ガンの事が
頭から離れません。ストレスや過度な心労は良くないと免疫力を低下させるのでとは理解
してますが、つい考え不安になります。ガンは命を奪うからです。
現在は定期血液検査を3ヶ月毎にして腫瘍マ－カ－確認と年1回は11月にはＣＴ検査造影剤投与と
胃カメラ確認をしました。結果はまったく問題無しと主治医からは頂いてます。
先月も不安から他病院でＣＴとカメラ検査して問題なしと頂ました。
5年生存率とガン再発転移が恐怖です。
悩んでも仕方が無いと妻や友人からは良く言われますが・・・・
まだまだ家族とも過ごしたいです。妻と子供二人います。　42さい男性です。
良きアドバイス、指導よろしくお願います。

回答No.2

rokutaro36 · ベストアンサー

サイコオンコロジー（精神腫瘍学）という言葉をご存知でしょうか？
がんになって、精神的に不安定になるのが当たり前ですが、
日本では、そのケアがとても遅れています。
なので、病院でサイコオンコロジーの専門家を紹介されることも
ありません。

例えば、米国の映画を見れば分かるように、
すぐに「カウンセリングを受けろ」と、なりますよね。
それが、当たり前なのですが、日本では、遅れているのです。

日本にも、そのような研究をする学会があります。
http://www.jpos-society.org/

まずは、サイコオンコロジーに熱心な医師を探すことから
はじめてはいかがでしょう。

お礼

早速の回答ありがとうございます。
サイコオンコロジ－と言葉さえ知りませんでした。
現在の心境を怒り（どうしてなったの？）不安（これからどうしたら？）
恐怖（再発・死んでしまう）と心と頭の中がいっぱいです。
希望を持って明日へとがんばれるようにしてみます。
まずは心をケアして下さる医師を自宅周辺で探してみます。
自分なりにもがいて精一杯生きてみます。
ありがとうございます。また、良きアドバイス有りましたら宜しく
お願いします。

回答No.1

neKo_deux

> ストレスや過度な心労は良くないと免疫力を低下させるのでとは理解
> してますが、

ですので、例えば心療内科なんかでカウンセリングなんかを受けてみるなどを検討してみては？
専門の医師に相談したり、簡単なお薬でリラックスできる、グッスリ眠れるようになればラッキーです。
がん患者さん専門にカウンセリングを行っているような機関もありますし。

適任な医師や相談先が無いか、主治医に相談、紹介状を書いてもらうなどしてはいかがでしょう？

お礼

早速の回答ありがとう御座います。来週に主治医の検診が有りますのでその時にも相談をしてみます。
簡単な薬でリラックス出来たらラッキーですし、気分も落ち着く事も出来ますし。
健康食品等も聞いて良いと思われるのはどんどんと取り入れて前向きに頑張ります。
ありがとうございます。