- 締切済み
ダイエット？
私はダイエットをしています！ でも無理なダイエットをするつもりはありません!!! 運動をしたりストレッチしたりです！ －３キロ目標です★ いいダイエット法ありますか？ そしてそれはどのくらいの期間で何キロ痩せますか？ 体験談とかもあったらよろしくおねがいします！
noname#141257
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数1
- ありがとう数0
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- bukebuke
- ベストアンサー率18% (364/1930)
回答No.1
炭水化物食べなければ１ヶ月で５キロはやせますよ その代わりタンパク質(お肉、魚)を沢山とる
補足
私は中2です！ 成長期ですので、食事制限は親にもダメと言われます(>_<) ほかの事でお願いします！