どういう風に頭の中を整理すればいいですか？

質問

10年ほど前、とても好きな人がいました。
彼には許婚がいて、付き合ってもいづれ別れがくると言われ、中途半端な関係二年くらい続けていました。

その間、正式な婚約もしたと聞き、毎日泣く日々が続いていました。
会ってもケンカばかりで、当時の日記には苦しい、我慢しなきゃ…、どうにか認めてもらえないのか…など、繰り返しそのようなことが書いてありました。

結局、ケンカがたえず、別れて戻っての繰り返しで、あまりの辛さで私は遠くに引っ越しました。
それから、鬱状態が長く続き、誰か助けてくれないかと男性に頼り、DVを受け、自殺を繰り返すようになっていました。
その後、DVの彼と別れ、別の人と付き合い、社会復帰するまでになりましたが、結局その彼と別れ、今ひとりです。

ひとりになってから、何人か好きになりましたが、相手に対して脅迫的というか、追い詰めることばかりしてしまい、うまくいかないどころか、相手に恐怖心をあたえてしまいます。

カウンセリングを受けて、だいぶよくなりましたが、そんな中、その10年前付き合っていた彼が結婚していたことを知りました。
相手は婚約者ではなく、自分が決めた相手でした。

もう過去で好きなわけではないのに、苦しくて毎日涙が止まりません。
彼と過ごした二年間、苦しかったから解放されているはずなのにつらくてしょうがないです。
正直、彼以上好きと思える人はできませんでした。

私は誰と付き合っても、彼を重ねて、彼にしてもらえなかったことを強要したり、彼がしてくれたことをなぜしてくれないのかと思ったりしていたのかもしれません…

昨日カウンセリングを受けて、もう平気と思ったのに、なんだか苦しいです…
安定座を飲んでつなげていますが、お酒に走ってしまいそうです…

どうしたらいいのでしょうか？
時間が解決してくれますか？

回答No.1

tirako · ベストアンサー

そうですね、あなた様の文面を見ていますと、何と言うか恋愛に依存し過ぎでいるような感じを受けます。１０年前の男の人であなたのことを大事にしてくれなかった男のことなんかどうでもいいんじゃありませんか？

回りの友人、知人を見ていましてもあなた様のように恋愛のことばかりで神経質に悩んでいる人はどちらかというと少数派だと考えられます。まあ、何人もの男性とつきあうのも面倒で疲れますし、仕事もしたい、趣味もやりたい、いろいろ前向きで上昇志向の強い方はあまり男性にのめりこみません。いろいろつきあったりもしません。

高校、大学時代、職場などで近場で知り合った人と適当に結婚しているだけですよ。お互いそれ以上の相手も見つからないし、結婚したい時期などが重なり、そのままゴールインという結果になっているだけです。

恋愛もいいけど、もっと楽しいことをしてみませんか？グルメでも旅行でも何でもいいです。ホンネをしゃべれる女友達といっしょにグチを吐き出すと結構スッキリしますよ。

世界は広いです。あなたが想像もしないような素晴らしいものが沢山あります。たかだか男のことなんかで何十年も費やすのにはあまりにも勿体無い。あなたは結構行動力がおありのようなのでまた彼氏が見つかるかもしれませんけど、あまり深刻に考えず、男性以外で夢中になれるような自分だけのの世界を持たれたらラクに生きれるかと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
おっしゃる通り、かなり恋愛に依存してしまっています…

誰を好きになっても取り付かれるように苦しくなるので、これじゃダメだ…と思い、仕事に勉強に趣味に必死になりました。
結果、会社を経営するまでになりましたが、体調を崩しやすく、崩すたびに男性に依存しようとしてしまいます…

仕事がうまくいっても、心がみたされず、安らげません…

10年前の出来事を引きずっているのか、ショックが大きく、いまだ自分の中で何が起こっているのかわからなくなることがあります…

私は少数派なんでしょうか…？
恋愛のことで本当に苦しくて死にたくなり、自傷行為もしてしまうこともあり、そういうことを相談するたびに友達が減っていきます。
一方、苦しみを仕事にぶつけているせいか、仕事は好きだし、仕事だけは順調で、それで何が不満なの？と去っていった友達が何人かいました。

ちょっと豪華な食事をしてみたり、気晴らしに海外旅行へ行ったりもしていますが、周りから良くみられないというか、嫉妬の対象にしかなっていません。

好きになる人にも否定され、友達にも否定されることがあまりにも多いです…

その挙句、彼が幸せになっていることでひどく落ち込んでいます…
私は幸せになれない、なってはいけないのかと思う日々です。