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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：肌荒れが気になってきました（泣））
肌荒れが気になってきました（泣）
このQ&Aのポイント
- 最近、肌の悩みが増えてきています。半年前まではハリのある綺麗な肌だったのに、急に老化してしまったように感じます。ランニングやサウナで大量の汗をかいていたし、ビタミンCも摂取していたのに、最近はたばこの本数が増えています。
- 鏡を見る機会があまりなかったのですが、最近改めて鏡を見ると乾燥して毛穴が開いて目立ってしまっています。とてもショックです。男性ですが、いつまでも若々しくいたいと思っています。しかし、仕事で忙しくてなかなかケアする時間がありません。
- 質問１：サウナやランニングで汗をかくことは肌を綺麗にするのでしょうか？
- mp3wmapleyer
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- スキンケア
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質問者が選んだベストアンサー
1老廃物を排出するときれいになります。 2肌は若い方ですと28日周期で再生します。老いると周期が長くなり、再生能力が衰えるそうです。 3ビタミンCは、大量に摂取しても害はないそうです。美容皮膚科などで高濃度ビタミンC点滴は、翌日の肌のハリツヤが変わります。 これなら２週間に１回でOKです。 4個人差があると思います。欧米人は20代で急激に老け始めますよね。
その他の回答 (1)
- yuu2144
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回答No.1
とりあえず分かるのだけ 1.汗をかくと汗腺の老廃物が出てきて肌がキレイになります。 3.ビタミンは毎日取らないとあまり意味がありません。肌荒れにはビタミンBも効きますので、チョコラBBを毎日朝晩二回飲みましょう。
質問者
お礼
チョコラBBを飲みます 若いからまだ大丈夫だろうと過信してました
お礼
再生に期待しますありがとう！