生理前の肌荒れ

質問

生理前ってみんな肌荒れしませんか？
ニキビ、乾燥…毛穴が開く(・・;)

私だけひどいのかなあと
最近悩んでます。
友達は多少荒れるけどって感じです。

何かマシになる方法が
あれば教えてください

回答No.1

albert8 · ベストアンサー

生理前は子宮に血液を送り込む準備をしますがそれは一時的にストレスとなって心や体は緊張してしまいます。そのために血管は収縮して血流が悪くなって体が冷えたりします。皮膚もそうですが体調悪化を感じるのはそれが原因です。もともと心や体にストレスをかかえていたり、骨盤の血流が悪くお腹が冷えてる方はそういう不快な症状が現れやすくなります。
多少でも肌荒れを防ごうと思われるなら毎日しっかり入浴して体を温め保温に努めておいて下さい。間違っても薄着になったり冷たいものを摂り過ぎないように。