生理前って誰でも肌荒れしますか？

質問

生理前って誰でも肌荒れしますか？
肌荒れでもどんな症状で悩みますか？
今ニキビ毛穴が開き目の下クマがヤバイです。

何か対策方があれば
教えてください！

あと、朝の洗顔は
ぬるま湯のみで
洗う方がいいのでしょうか？
乾燥肌で、今は洗顔フォーム使ってます

回答No.2

ponsukes2 · ベストアンサー

私ゎ生理前かならず肌荒れします。ニキビがひどいです。
ホルモンの関係で肌荒れする女性は多いらしいですよ。

そういうときはサプリメントを摂取するとか、野菜を多く摂るように心がけてます。

あと私はクレンジングのとき普通のクレンジングオイルではなく、オリーブオイルで落としてるんですが、その方法でやり続けていたら日常もですが生理前の肌荒れがほとんどなくなりました。
クレンジングオイルより価格もお手頃なのでオススメです。
朝ゎ水またはぬるま湯のみで洗顔してます。

回答No.1

pick-chan

誰でもかどうかはわかりませんが、私の場合、
全然肌荒れしない時もあれば、
ニキビがポツポツできる時もあります。

出来ない時と出来る時を比較すると、
・ストレスがあまりない
・規則正しい生活をしている
・油分控え目、野菜中心の食生活（ジャンクフードやお菓子も一切ナシ）
・刺激物（極端に辛いものや甘いもの）は取らない
・カフェインを取りすぎない（緑茶、紅茶、コーヒーなど）
という場合は肌荒れやニキビから無縁になるので、
気をつけるようにしています。

洗顔は、洗顔フォーム独自の化学的なニオイと、
洗顔フォーム独自の洗い上がりのしっとり感orさっぱり感が苦手なので、
自分で作った洗顔石鹸を使用しているため、何とも言えませんが、
必要以上に皮脂を取ってしまうと、皮脂分泌が活発になりやすいので、
できるだけ低刺激なものを選ぶ事をお勧めします。
また、洗顔後の水分補給にも気を配ると良いと思います。

ご参考になれば幸いです。