見栄っ張りで勝ち負けにこだわる自分

質問

半年程前から過食症になり、このサイトや書籍でいろいろ勉強してカウンセリングにも通いました。そして自分がタイトルどおりの性格であることを発見しました。今までの私の行動は、過激なダイエットや夜も寝ずに働くなど、どこかで他人と自分は違うんだ、人には負けてないぞという確信を得るためだったと思います。いつも人から賞賛される自分でいたかった。でもそんなことは無理で、その欲求不満を過食嘔吐って言う形で解消しようとしてたのかな　と思いはじめたんです。
　ここまでは自分なりに発見できたのですが、この性格（本性）をどう良い方向に変えていったらいいのかと言う点でつまづいてます。
　文章が下手で分かりづらいかも知れませんが、なにかアドバイスなど頂ければ幸いです。宜しくお願いします。

回答No.2

payment · ベストアンサー

＞どこかで他人と自分は違うんだ、人には負けてないぞという確信を得るためだったと思います。いつも人から賞賛される自分でいたかった。

こう考える人は多いと思います。思っても実行できない私からみると質問者さんはうらやましいのですが、それゆえの悩みもあるのでしょうね。

＞この性格（本性）をどう良い方向に変えていったらいいのかと言う点でつまづいてます。

何にでも負けまいとするからしんどいのだと思います。どれかひとつに絞ってみてはいかがでしょうか。「自分らしさ」「達成感が得やすい」「世のためになる」などの中から、自分の価値観に合うものを選ぶのがいいと思います。そうすると、何に絞ろうかと考える過程で自分について、また何かを発見することにもなりますし。絞ったもの以外は「並」で気楽に。

そして、この新しい生き方（例：何にでもしゃかりきになるより、シンプルに余裕を持って生きる）を「かっこいい（＝他人とは違う）」と考えてみてはどうでしょうか。

お礼

ご回答有難うございます。
おっしゃるとおり、わたしは何にでも負けまいとしています。しんどいです。
自分が本当に大切にしたい物は何なのか、もう一度よく考えて見ます。
良いきっかけをありがとうございました。

回答No.1

gooishi

いろいろな人に会う、逢う、遭う。
世の中、自分だけじゃ成り立ちません。
人のことを知ることも大事です。

お礼

ご回答有難うございます。
そうですね、私は今までとても狭い世界、狭い考え方の中で生きてきたように思います。
これからもっといろんな人と会い、いろんな世界をみたいと思います。
ひとつ目標ができました。