1人できちんと生活をしていく自信がありません

質問

ここ10年ほど一人暮らしをしていましたが、何をしても不安になってしまい、病気になりました。
きちんとした生活の目標があるからかもしれませんが。。
どうしたら完璧主義って抜けると思いますか？

回答No.4

noname#142902 · ベストアンサー

ＮＯ．１です。
気になったので続きです。しつこくてすみません。

『自信がありません』とあります。逆に『自信がある』人生を送っている人がどれほどいると思いますか？　『将来が明るいものになる』自信がある人がどれ位いるでしょうか？　将来に自信が無いからこそ、人は宗教に頼ったり酒に頼ったり占いに頼ったりしています。そもそも自信のある人などほとんどいません。自信の無い中で自分なりにやっている人がほとんどいるはずです。

また、自信があることは良いことでしょうか？　私はこの世では『自信は過信の間違い』と考えています。少しの失敗が命取りにもなりかねないのがこの世界です。どこにどんなワナがあるか分かりません。それなら下手な自信をもって足元をすくわれるよりも、自信がなくて何事も慎重にやる方が良いと思いませんか？　私の知人では自信家の方が大きな失敗をしています。自身の無い人は危険なことに手を出さないので割と平穏な人生を送っています。と、なるとむしろ『自信が無いほうが』良いのです。美空ひばりさんの歌にもあります。

『勝つと思うな思えば負けよ。』ｂｙ柔

これも自信を持つことの危険を歌っています。繰り返しますが、自信が無いことは良いことです。自信の無い自分を大切に思ってください。

病気になった、とあります。しかし誰もがある程度は病気です。この世には苦しみがあふれています。ですからむしろ

『人間は自然に病む存在である。』

と私は考えます。子供はゲーム依存症、信仰は神様依存症、会社員は会議依存症、お酒のみは皆、アルコール依存症、主婦は昼間のテレビ依存症、会話依存症。誰もがある程度は病気です。人に見せないだけです。ですので私も病気は持っていますが、気にしないことにしています。気にしても、事態は改善しませんから。

私の心に残った言葉を紹介させてください。

『あなたは……自分を不完全だと思っていませんか……？　自分が不完全だから……完全を求める……。そんな考え……間違ってると思いませんか……？　人間に完全も不完全もない……まずは自分を肯定してください』ｂｙブラックジャックによろしく第４巻

このマンガは名言がありすぎて、読んでいて涙がボロボロと流れてきました。上の部分でも私は涙が出ました。今のあなたにならこのマンガが分かるはずです。騙されたと思って読んでください。私は『新』がつかない方の１巻から８巻まで持っていますが、どれも必読です。このマンガを読むと、他のマンガが浅く感じるほどです。気にした方がいましたら、すみません。

また、人生は何が幸せか不幸かは分かりません。私の知人はエリートコースまっしぐらの人が多かったですが、多くの人は意外と苦しんでいます。病気になって初めて分かること、死を目の前にして悟ること、苦労して知るありがたみ、絶望して気付く幸せ。人生に不幸はありません。不幸とは、そう名付けられるものです。どんな人生でも得られるものはあります。どれ程悲しみに包まれた人生でも。どれ程情けない人生でも。私も大変な苦労をしましたが、意外な出会いがあり、今は幸せです。

『あきらめたらそこで試合終了だよ。』ｂｙスラムダンク

私もまだまだ未熟なのでいたらない部分も色々とありますが、あなたの今後の幸せを祈っています。

お礼

私の悩みにこんなに一生懸命応えてもらえるとは思ってもいませんでした
普段は見えないんですよね。周りもそう思ってる事ありますよね。
自分だけがおかしな気がして、輪をかけて、不安になっていました。
本当に嬉しいです。オススメの本は勿論読みます。
一生懸命考えて進めていただいているので、有難いです。

回答No.3

rowena119

神様でも完璧に出来ないから、不完全な人間を作ったのです。愚かな戦争を繰り返し、憎しみあったり、嫉妬したり、人を殺めたり、という人間を。ですから、完璧などありえません。今日一日を精一杯出来る事をやる。それで良いのです。やろうとしたことが出来なくても、明日やればよいのです。ロードマップの修正です。

お礼

そうですね。確かに。
神様でも、不完全なものを作った。
不完全だから人間ですもんね。
嬉しいです。ありがとうございます

回答No.2

kinkan98

私はあきらめる事で克服しましたよ。
もう、完璧とか無理！！ってね。
ただ、完璧にすべきところとしなくてよいところがあるので
できれば仕事は完璧にした方がよいと思います。

お礼

自分が完璧主義とは思いもしなかったので、完璧とか無理のどれを完璧にしようとしているか意識がないんです。
気がついたら、人から見たら、完璧だと。
友達のように相談に乗ってもらえる事が嬉しいです。
ありがとうございます。

回答No.1

noname#142902

まずは完璧主義を認めることです。
自分は完璧主義だ、と。
その完璧主義を許すところから完璧主義の脱退は始まります。

お礼

考えた事もなかったです。
完璧主義は良くないと思っていたので。
私にとっては新しい発想です。
ありがとうございます！