減量生活、全く続きません・・・・。
今、私は本当に痩せたいと思い、減量生活をしています。私の体系は48kgの151cmと、見た目は凄く太っています。
減量生活中にもかかわらず全く、この生活が続きません。今日も妹が買ってきたお土産(饅頭)を4つ食べると、もうダメだ。今日は食べて明日から頑張ろう!と、思いドカ食いしました・・・・・。
私は、「一口食べちゃった!明日から頑張ろう!食べて今更今日頑張ったて無駄無駄!」と思う日々が毎日です。
顔は雑誌一冊並にデカいし、ウエストも通常の1,5倍は軽くあります。
それに、クラスの女子からは時々冗談で体系について言われ、男子からは女としてみてくれていません。
こんな屈辱を受けても頑張ろうとしない自分はきっと甘いのだと本当に思います。
私の場合、完璧主義なので崩れるのが早いし、元々意志が弱いんです。だけど、頑張りたい!もうこんな生き方は本当にイヤなんです!
目標は夏のコンクールは半そで&ミニスカなので・・・
48→42kg
で、華奢なカンジの体脂肪を全体的に落としたいです。
8月までに本当に痩せたいので、どうか食事法や運動法、とにかく目標に近づける方法を何でもいいので教えてください!よろしくお願い致します!!
お礼
私の悩みにこんなに一生懸命応えてもらえるとは思ってもいませんでした 普段は見えないんですよね。周りもそう思ってる事ありますよね。 自分だけがおかしな気がして、輪をかけて、不安になっていました。 本当に嬉しいです。オススメの本は勿論読みます。 一生懸命考えて進めていただいているので、有難いです。