暗い顔、雰囲気を明るくするには

質問

私は現在覇気がありません；

出来れば即効性のある、暗い顔や雰囲気をぱっと明るくする方法はありませんでしょうか？

回答No.2

blazin · ベストアンサー

理由があるんだから。
何となく覇気が無いとか、生気が無いなら。
その貴方の絡まった部分をほぐしていくアプローチも大切だけど。
貴方は今失恋直後で。
大きく心を落としてるんだよ。
しかも色々原因や理由についても思い当たる部分がある。
その貴方に覇気がある方が不自然な位。
その貴方がパッと明るくしようとしても。
表面的に繕う為に使うエネルギーは。
その繕いが必要の無い、例えば一人の時間や静かな時間になると。
一気に貴方に逆向きの負荷になるんだよ？
それはもっと苦しくなるだけ。
焦らなくていいんだよ。
丁寧に自分を整理していく中で。
自然と貴方という光が映えてくる。
徐々にで良いんだよ。
今貴方という光を曇らせている理由がある。現実がある。
そういう自分も受け止めてあげないと。
バタバタ覆い隠したり、誤魔化しても。
それは余計に自分を辛くするだけ。
無理をしない。
もちろん大人だから。
最低限メリハリあるコミュニケーションは出来る貴方として。
今の貴方の環境の中で繋がりのある人たちに対しては。
たとえ失恋直後であっても丁寧に接していく、向き合っていく事は大切。
逆に言えば。
それ以上の貴方は必要なくて。
不特定多数の誰かの為に。
パッと明るくしたり、自分を装う必要なんて無いんだから。
そのエネルギーは。
自分の失恋から立ち直っていく、丁寧に自分を整理していく為の
力に使えば良い。
焦らない事、急がない事。
貴方そのものは特別変わっていない。
ただ、変化や現実を受け止める中でのプロセスとして。
今は一時的に落ちているだけ。
もっと自分を大切にね☆

お礼

本当に本当にありがとうございます。何と言ったら良いのか…。
感謝しています。

回答No.1

4672422

何か気分転換に好きなことをするというのはどうでしょうか？

お礼

回答ありがとうございます。好きなことを思いっきりするのも大事ですよね＾＾