下痢の原因は水の飲みすぎ？

質問

ラーメンとかチョコ等の甘いもの、キムチ料理やカレー等
を食べた後に結構水をたくさん飲んでる気がしたんですが

水をあまり飲まなかったら、胃腸がその刺激物の強さで荒れたりしますか？
それが怖くて水を飲みすぎて下痢をしている気がするんですが、

カレー、ラーメン、チョコをいっぱい食べて少量の水を飲むだけなのと
水をたくさん飲んで刺激を薄めるが、下痢をしてしまうのは
どちらがましなのでしょうか？

回答No.2

hatohatohato

カレーやキムチは食べただけでおなかがゆるくなる人はいますよ。
水を飲まなくても。

でも、食後にたくさん水を飲むのは胃液が薄まって消化に良くないというのはあります。

食べきった後じゃなくて、少し食べたら意識して少し水分取るようにして様子を見ては？

水をたくさん飲むことは体には良いんですよ。

食後ではなくて食間（食事と食事の間の時間）に意識して水分取るのも良いかもしれないです。

普段から水分不足の傾向だと、しょっぱいものを食べた時に勢い良く水が飲みたくなりますよね。

回答No.1

noname#140517

体質による物だと思います

下痢をしやすい人や胃が荒れやすい人ってのも体質の問題だと思います

気になるなら内科へ相談