下痢をしないようにするには

質問

僕はよく下痢をします
あぶらぎたぎたのラーメンを大盛りで食べたとき、チョコレート、生クリーム、辛いもの、酸味の強いもの、どれも食べてるときはたくさん食べれるし、おなかがいっぱいになる前にやめても、下痢をよくします。
これらを食べないで、ごはんとかパン、和食などを食べているときは、下痢をしません。

チョコやラーメンにしても、おいしくたくさん食べれるのに、なんで下痢をしてしまうんでしょうか？
体が受け付けない、難消化ならば口に入れたときに、体が反応してほしいものです。
ラーメンを食べた後に、キャベジンを飲んでも手遅れです。

どうにか内臓を強くする方法はありませんか？
下痢をしないで普通の便になってほしいです。

回答No.3

Wallking2

先の下痢の仕組みについては、回答しておきましたからご覧くださいね。
http://okwave.jp/qa/q6551638.html

　若い方なんでしょうね。自分の限界が判っていない危うさを感じますね。
　そもそも、胃拡張になってしまっていて、満腹中枢が麻痺しているのではないでしょうか。下痢の仕組みのとおり、頭は出来ると思っていても、身体は受け付けないことは、沢山あるのです。

　あんこがだめで、ぜんざいで下痢をする人もいれば、牛乳で下痢をす人もいます。ヨーグルトがダメという人もいますね。
　油ものや刺激物は、かなりの人がダメでしょう。

　この方の場合は、明らかに食べ過ぎ。(^o^)わははは・・・
　食べられるから、胃に入るだけ食べて下痢をしていて、そこから学ぶことが全く無い。
　食べている人が居るから、「自分も当然大丈夫」だと思うところから、いい加減に脱却しないと救われませんね。
　　(-人-)合掌　な～む

　ほどほどに食べ、無理をしなければ、至って健康なウンチを排出できますよ。　(^o^)/~

参考URL：

http://hyounentei.blog32.fc2.com/blog-entry-282.html

回答No.2

haya0730

ヨーグルトなどの乳製品はどーでしょうか？
乳製品には乳酸菌が含まれているため
腸の働きを良くするので少しは効果があると思います

他には
運動をして代謝を高めることですかね

回答No.1

s8zt708

食べているもの見ると体質に合ってません。大盛りで食べないことです。少量でも良くかむとすぐ満腹感が来ます。下痢しやすいのに刺激のあるものは控えめにすることです。要するに、バランスの良い和食が一番体質にあっているということです。