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レッグマジック
レッグマジックについてなんですが 産後体型を崩し 骨盤がゆがみ下っ腹や腰回りやお尻にお肉がつき下半身がだらしなくなってしまいました… そこでレッグマジックは下っ腹や腰回り お尻に効き続ければ効果はあるでしょうか？
- 0jtadmj
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質問者が選んだベストアンサー
負荷設定が変えられる物でしたら下半身の弛み解消や引き締めには効果があると考えます、又、トレーニング経験が無かったり普段運動不足ですと脚を閉じたり開いたりする動作のみでも効果があります。 ですが、脂肪燃焼を考えてるのでしたら有酸素系運動をお勧めします。
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- shinochan8487
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回答No.1
レッグマジックは持ってますが、あまり効果は期待できないような気がします( 個人の意見・感想です ) 使う時は、タタミやフローリングが傷つかない様にシートを敷いて使用してますが、 実際にやってみると、意外にきつく、長続きしません。( 個人の意見・感想です ) それに、骨盤矯正も期待できません・ 私としては『エアリーシェイプ スマート 座椅子タイプ』をお奨めします。 ただ、座ってテレビを見ているだけで、骨盤を締めつけて、開いていた骨盤を 矯正してくれます。これにより垂れていたヒップも引き締まり、元の大きさに 近づきます。( 個人の意見・感想です ) 私も使っていますが、とっても楽で 長続きしそうです。 ぜひ、お試し下さい。(私はメーカーの回し者ではありません) !(^^)! http://www.dinos.co.jp/p/1291900110/
