鉄

質問

市販のアミノ酸飲料や
プロティンって
入ってなさそうですけど鉄分も入っているのでしょうか

回答No.1

noname#160321

入ってないです。
入れると赤茶色になるので見た目が悪い。
どうしても取るなら、サプリメントに硫酸鉄やヘム鉄のものがありますのでこれでお取りください。
硫酸鉄は医薬品に「スローフィー」という有名な鉄剤があります。