不安障害？

質問

最近私はずっと何かの恐怖を抱えています。
友人に住所が渡れば、友人を怒らせたときに何か酷い仕打ちを食らうのではとか、
小さい頃火傷した経験があるからかもしれませんが、何かに燃やされてしまうのではとか・・・
一度心配になるとなかなか頭から離れず、うめき声みたいなのを上げて
うずくまるのも少なくないです。
吐き気も伴います・・

一度不安になると「将来絶対そうなる」と頭の中にインプットされて、
ほかの事に集中できません・・・
人と文通するときも、手紙のコピーなんてとっていませんので
「もしかすればよくない事を書いたのではないか・・・」と不安になります。
送る前に何度も何度も読み返して悪いことは書いていないと確認したつもりなんですが、
どうも不安になります。書いていないであろう言葉が書いてあったかのように
私の記憶の中に出てきます。
そして一つずつ思い出し、紙に書き、「悪い事は書いていない」と落ち着けるのですが、
しばらくすると「いや、文字数が少ない気がする。きっとよくない事をわんさか書いたんだ」と
不安になります。

私は異常なんでしょうか。これぐらいの心配は誰にでもあるんでしょうか。
とりあえず辛いです。「大丈夫」で落ち着けるほどじゃないのです。

どうすればいいんでしょうか・・・

回答No.2

nasumimi · ベストアンサー

不安神経症なのかもしれません。
まずは精神科に受診しましょう。
症状に合わせて良い薬をもらえます。
苦しんで悩むのなら、行動にうつして
少しでも楽に生活できるようになりましょう。

お礼

そうですよね、やっぱり早く治したいし、楽に生活したいです。
薬を飲むだけで症状がよくなるなら、はやく薬を貰いにいきたいです＾＾

回答No.4

noname#128466

こんばんは。
神経症の疑いがあるので、心療内科、精神科など、行ってみてくださいね。
多分安心できると思います。

お礼

やっぱり神経症なんですね・・・精神科、勇気を出して受診しようと思います。

回答No.3

noname#134421

日常生活の中で他には何かありませんか？。例えば、鍵を閉めたか何度も確認しなくては気が済まないとか、本を読んでいて気になった箇所を何度も読み返したり意味を探したり、気になる事をいつまでも考えていたりだとか。

お礼

鍵をかけたか、火を消したか、忘れ物がないかを2、3回。多いときは5回ほど確認します。
他人に話しかけたときに喋ったことを何度も思い出したり。

これはやっぱりおかしいんでしょうか・・・

回答No.1

alwen25

異常かどうか私には分からないので
どうしても知りたければ、専門病院を受診してください。

お礼

やっぱり病院いったほうが良いですかね・・・
私も早くよくなりたいので、受診しようと思っています。