毎日の食事

質問

朝飯→ 納豆＋米
昼→ 野菜ジュース＋ カロリーメイト夜→ 普通に食べる＋ サプリメント(食事で補えない分)

この食事は健康に良い食事でしょうか？
さっき質問しましたが、メニューを変えたので、もう一度よろしくお願いします。

回答No.3

yama-girl · ベストアンサー

自炊しようと言う考えなのでしょうが、いつまで続くのかしらね？
栄養学的に問題がなくても、飽きちゃうんですよね。
もう少し、幾つかのパターンを作ったほうがいいし、
浪人するなら、素直に予備校の寮に入ったほうが勉強のほうにもいいのじゃない？

経済的な問題があるなら、地元の予備校にしておいたら？
地方の高校生でも早稲田くらい受かりますよ、きちんと勉強したら。
都会の予備校に出て、失敗する人も多いですよ。
遊んでしまう人や、体調を崩す人、精神的に持たない人、様々です。

回答No.2

emizou83158315

また来ちゃいました<(_ _)>

朝は・・・お味噌汁（インスタントでも可）もほしい・・・。
なるべく具が入っている物で。
プラス　菜もの（おしたし）か、魚系。（塩鮭、塩ますでも可）

昼も普通に食べてもらって、夜が普通より少なめ+サプリで
いいんじゃないかと。
食事が十分に摂れれば、サプリは必要ないんですけどね。

でも、先ほどの食事内容よりはまだいいのかな。
健康をお祈りしています。

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは
昼と夜、変えたほうがいいです（交換）