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PISMIC(ピスミック)したことありますか?
知り合いが急に体がスッキリして、 聞いたら ピスミックというもののモニター体験をしたんだそうです。 ネットで調べたら公式ホームページは見つけたんですが 他に体験した人のコメントを聞いてみたくて。 2週間でウエストが5センチもくびれるってホントですか!? ホントならぜひ実践したいです~!!
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- re-hanjikenji
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回答No.2
ダンスでもジョギングでも筋トレでもカロリー消費していれば痩せます。別にピスミックというものだけが効果が格別だと言うわけではありません。 ただ、2週間でウエストが5センチくびれた、というのは少し眉唾です。 おそらく脂肪燃焼によるものではなく、運動不足でたるんでいた腹周りの筋肉が緊張を取り戻して引き締まっただけでしょう。 あとは1番さんのおっしゃる通りです。
- masa2231
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回答No.1
痩せる時は内臓脂肪がいちばん先に減るので、そのタヒチダンスしなくても痩せれば先に腰だけ細くなります。 しかしアンダーカロリーにしないと絶対に痩せませんからPISMICの説明にある食事が自然に変わるということを真に受けて、食事を自然に増やしては逆に太るでしょう。 基本を守らないで一生痩せないダイエットする人にはならないでください。 例えば、ヨガデブ、半身浴デブ、ストレッチデブ、EMSデブ、夜食だけは食べないデブ、間食しない派のデブ、インナーマッスルを付けようとするデブ、飢餓状態予防のためによく食べるデブ、こういう人は大変にたくさんおいでです! カロリー収支というダイエットの大原則を守らなければピスミックデブとなるでしょう。お気を付けくださいませ(´Д`ι)汗。。
お礼
回答ありがとうございます。 おっしゃるとーりですね(笑)。 しかしなんだかんだと ダンスもジョギングも続かない、というのがホントのとこなんですよねー。 運動不足でたるんでいたお腹が引き締まることこそ いまの私に必要なことかもしれません~。 ちなみに友人は2週間で4.8cmくびれたそうです(体重は変わらず)。 いまはやっぱりちょっと戻ってるみたいです(笑)。