会社を辞めるか辞めないか悩んでいます。

質問

私は不眠症と不安障害と診断されました。
それから会社に診断書を出し、休業したり復帰したりを繰り返しています。
会社に「もう大丈夫」と思って復帰しても、結局また行けなくなってしまいます。
常に強い不安感があり、何がそんなに怖いのか自分でもわからないのです。
いつも「死にたい」「消えたい」「誰か自分を殺してくれないか」そんな事ばかり考えています。
心療内科に通っていますが、どんどん薬が増えていきます。
今服用しているのは
デパス1mg、ハルシオン25mg、レメロン15mg2錠、ロヒプノール2錠です。
でも、自分が本当に病気なのか、ただ甘えて怠けているだけなのではないかと自問自答しています。
今の会社には10年勤めています。
もし辞めたとして、この先どうなってしまうのかとても不安です。
頑張らなくてはいけないのに、頑張れない自分が不甲斐なくて仕方ありません。
会社に行くという簡単で、前まで出来ていたことが出来ない自分が本当に嫌です。
本当に自分なんかが生きていて申し訳ないと思ってしまいます。
私は仕事を辞めた方がいいのでしょうか？
それとも、辞めない方がいいのでしょうか？
また、会社に行くためには、どのように甘えた自分を正せばいいのでしょうか？

回答No.1

matumotok

こんにちは。

まず、今の貴方が持ってらっしゃる不安こそ、とある有名な精神疾患の症状だと認識してください。薬が増えていく一方なのが不安でしたら、積極的にセカンドオピニオンつまり他の精神科医の診察を受けてください。

＞常に強い不安感があり、何がそんなに怖いのか自分でもわからないのです。
＞いつも「死にたい」「消えたい」「誰か自分を殺してくれないか」そんな事ばかり考えています。
＞頑張らなくてはいけないのに、頑張れない自分が不甲斐なくて仕方ありません。
＞会社に行くという簡単で、前まで出来ていたことが出来ない自分が本当に嫌です。
＞本当に自分なんかが生きていて申し訳ないと思ってしまいます。

まさに症状の典型です。とてもつらい思いをしてらっしゃることでしょう、でも、この質問を見ただけの私が典型だと速断するくらいに、多くの人たちが貴方と同じ症状に悩み、そして多くの人が多少の時間を要するにせよ治癒して幸福な生活を取り戻しているのが現実なんです。

薬の種類と量が今の貴方の症状にマッチしていないのが一番の問題かと思います。それらを見出すのには多少の時間を要しますが、その第一歩として貴方が信頼することが出来る主治医を見つけることが肝要です。メンタルの病気の場合、医者ならば誰でも良いわけではなく、患者との相性が非常に重要なのです。

最後になりますが、
＞どのように甘えた自分を正せばいいのでしょうか？

貴方は甘えているのではありませんよ。甘えているのだと感じてしまい、自分を責めることこそがこの病気の代表的な症状なのです。繰り返します、貴方は甘えてなどいないのです。

お礼

回答ありがとうございました。

とても暖かい言葉で涙が出ました。

会社の上司に「そんなのただの甘えだ！甘えたヤツは迷惑だから会社辞めろ！」
と言われ、とてもショックで絶望してしまい、自分は甘えたダメな人間なんだとますます思いこんでいました…。

私自身、病気だという自覚症状もあまり無く、自問自答の日々だったので、病気なんだと言ってもらえて、変な話ですがとてもホッとしました。

薬は不眠症がますますヒドくなり、増えていきました。
でも、アドレスのように、違う病院に行ってみようと思います。

今自分がどうすればいいのか、会社を辞めなければいけないのかをもう少し考えてみます。

希望はまだ見えませんが、必ず治ると信じて頑張っていきたいと思います。