ベストアンサー 長時間の頭脳労働で頭がぼーとするのは、なぜ 2011/01/22 10:57 企画書作成等の頭脳労働を長時間続けていると パソコンの画面の文字が頭に入らなくなる 思考能力が低下する など 頭がぼーとするのは、なぜでしょうか？ また、どうすれば脳をリフレッシュできるでしょうか？ みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー matatabil ベストアンサー率75% (9/12) 2011/01/22 23:47 回答No.1 頭がボーッとする原因は、 １ 脳に糖分が足りていないから ２ 脳に酸素が足りていないから ３ 脳が疲弊しているから ４ 目や肩など体が凝り固まっているから というものが考えられるでしょう。 ですから、脳をリフレッシュさせるには、 １ チョコなど甘いものを食べる ２ 深呼吸をする ３ 一定時間ごとに休憩をとる ４ ストレッチやマッサージをする などの対処をするべきだと思われます。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 人間関係・人生相談恋愛・人生相談社会・職場 関連するQ&A 企画書を書き続けていると頭がぼーとするのは、なぜ？ 企画書等の書き物を長時間続けていると パソコンの画面の文字が頭に入らなくなる 思考能力が低下する など 頭がぼーとするのは、なぜでしょうか？ また、どうすれば脳をリフレッシュできるでしょうか？ 血糖値と頭脳労働の関係 勉強など、頭脳労働には糖分が必要だと言われますが、血糖値が上がると眠くなるので、脳の働きはかえってにぶくなるように思います。血糖値を下げるホルモンは、脳の働きをにぶくする作用があるのでしょうか？ また、大学入試など長時間にわたって試験を受ける場合は、休憩時間に糖分を補給した方が脳の働きはよくなるといえるのでしょうか？ 頭脳について バイトでミスが耐えなく悩んでいます(>_<)勉強はできるほうなのですが、受験期のみ必死に勉強して普段は全く手をつけない感じで過ごし、現在の大学生活でも勉強から離れ気味です。 そこで疑問に思いました！勉強をすると頭は良くなるといいますが、そうすると受験期に勉強をすると頭は良くなり、勉強しない時期には頭脳は下がるのですか？ 勉強をすることで頭脳は本当に上がるのでしょうか？ただ知識が増えるという意味ではなく、頭の回転や要領の良さ、思考についての頭脳の向上についてが知りたいです。 また、私は家で何もせずだらだらするのが年々増えているのですが、年々頭が悪くなってる気がします(>_<) 関係はありますか？ 頭脳はどうしたら向上するのか、また、どのように低下するのか、詳しい方教えてください！(>_<) バイト中、気をつけているのに気づかないうちのミスや、なかなか要領良くできなくとても悩んでいます！昔は要領が良くしっかりしていたほうなのでショックです。 とても気になっているのでどなたかご意見お願いします！ 友達って必要？友情って何だろう OKWAVE コラム 頭を強打しました 頭を強打しました １５年くらい前に走りまわってて石柱に頭ぶつけて気絶した事があります（そのときは３時間ほど気絶したらしいです） 最近この事による記憶力低下や思考力低下がないかと不安になります 病院に行くべきでしょうか？ アドバイスや脳にくわしい方のお話し聞けたらうれしいです 格闘技は頭に良くないですか？. 自分でパンチを打った時に反動で肩から脳に響きますよね（特にストレート系） これが原因で脳にダメージが蓄積され、記憶力や思考力や理解力が 低下することがあるのでしょうか？ だとしたら試合やスパーリングをせずとも格闘技は頭に良くないですか？. 格闘技は頭に良くないですか？ 自分でパンチを打った時に反動で肩から脳に響きますよね（特にストレート系） これが原因で脳にダメージが蓄積され、記憶力や思考力や理解力が 低下することがあるのでしょうか？ だとしたら試合やスパーリングをせずとも格闘技は頭に良くないですか？ イルカの頭から出ている物の効果は？ 最近TVで脳患者にイルカ療法が非常に良いと言われていますが、あれは脳の何に良いのですか？ イルカの頭から出てる。(超音波?)物は人間の脳の何の回復にも良いのですか？｛運動能力とか思考能力｝ PCをやるとすぐ目と、頭が痛くなります。 何年も前から、PCをやると、40分ぐらいで目の痛み、じんわりとした頭痛、思考能力の低下、肩こり、吐き気、等の症状があらわれます。ひどいときは、少し見るだけでも感じます。一度なると、治るまでには時間がかかります。 PCだけではなく、ｔｖ（距離が離れているからか、PC程ではない）、携帯の画面でもおきます。 PCのモニターが悪いかと考え、モニターを良いもの（EIZOのノングレアips液晶のfs2434）にしてみましましたが、変わりませんでした。 眼科にいきましたが、異常なし。 脳のMRIをとりましたが、異常なしです。 何か治す方法はあるでしょうか？ 日本人の労働時間は、なぜ減らない？ パソコンや携帯など、便利な道具は増えたのに、なぜ日本人の労働時間は、減らないのですか？ 少し前のデータですが。 2011年の日本人1人あたりの総実労働時間は平均1728時間、英国（1625時間）、フランス（1476時間）、ドイツ（1413時間）、などに比べると長時間労働が依然続いている。オランダ（1379時間）に比べると、実に349時間もの大差となる。一方、2011年の日本の労働時間1時間あたりの生産性は41.6ドル。米国（60.2ドル）、フランス（57.7ドル）やドイツ（55.8ドル）に比べて、日本は生産性が著しく低い（数字はいずれもＯＥＣＤ調べ）。これは、長時間労働→疲労の蓄積→生産性の低下、という世間一般の常識にも適うものである。 日本人は、マスコミや役人に洗脳されて搾取され続けるしかないのでしょうか？ 最近、頭がぼーっとしすっきりしません。 半年前くらいから、十分な睡眠をとっているにも拘わらず、日中に頭がぼーっとし、脳に鍵がかかっているような状態になります。 以前に比べて思考能力、集中力が落ちています。 これは何かの病気、ストレスなどどこに原因があるのでしょうか？また過去に同じ症状に合われた方はどのようにして解消しましたか？？ 頭の疲労の取り方 こんにちは 男性です。４０代です。議論をしたり相手を説得したりして長い時間頭を使うと、１～２日頭がボーッとしてしまい思考力の低下を感じます。痛いのではなく「あ～っ、疲れているな～」という感じです。特に後頭部が。スッキリさせる方法をアドバイスしてください。(^・^) 頭がぼーっとする・思考が止まるのは？ 頭がぼーっとする・思考が止まるのは？ 何かの病気でしょうか？ 頭が痛いというか、考えようとすると思考が停止するような感覚があります。 脳が働いてない感じです。 そして朝起きると不安感？喪失感というか、フレッシュな気持ちで目覚めず、起きるのが重いです。 仕事を休んでしまいます。 こういう症状について何かご存知でしょうか？ まだ病院に行く時間が無い為、こちらに少し頼る事にしました、よろしくお願いします。 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 OKWAVE コラム 頭がボーとしている 生まれつき物事を覚えるのが苦手、やっと覚えても思い出せないことが多い状態です。頭の後頭部がいつもボーとしていて、いつもほとんど何も考えていない状態です.物を考えると頭が痛くなったり、拒絶反応でぼーとしてきます。 仕事も集中力が少なく、学習能力が少ないのでミスが多く、精神的に苦しい毎日です。 仕事でも生活でも記憶が頭に浮んで来なくて人と話しすることが苦痛となります。会議中も話しをどうまとめて良いのかわからないことが多く、頭にボヤーと記憶されるのでなんとなく理解できない、また思い出せないことが多い状況です.家に帰ると疲れて常に寝転んでボーとしていたい状況で趣味も持てません。 頭が回転していないせいで、車を運転していたりパソコンをやっていると目がかすんで見えにくくなったり眠くなることが多くあります.文章を読んでいても要旨を理解するのが遅く、読むことに対して脳が拒絶反応をしていることがあります。 打ち合わせ中も、眠くなったり 少し長く話しを聞いていると拒絶反応で時々一瞬寝てしまうときがあります。 今日は何日、今日の予定もよく忘れてしまい、いつも何かミスをするのではと不安な毎日を過ごしています. 一つのことで頭が一杯になり複数いわれると頭が締めつけられるような感じでより思考能力が低下する状況です. また細かい作業をしていると 同様に頭が締めつけられて手にあった物が落としたり、ボーとしていて何をしようとしているのかを忘れます. 過去にMRIとCTを一度ずつ受けましたが問題無いといわれております.父親も似たような性格であるため、遺伝とあきらめるしかないのであれば仕方がありませんが、私の症状に対して少しでも治療出来る可能性があれば 御存知の方は御教授願います. 頭の痛み 以下の状況でいろいろ相談しても原因がわからず困っております.病状に何か心当たりの有る方はアドバイスいただけませんか. うまれつきいつも後頭部締めつけられるような感覚があります。 血管が圧迫されているような感覚です。（実際にはどうかはわかりませんが緊張すると血管がパンパンに張ってくる感じです.） その後頭部の圧迫力のせいか頭がぼーとして重くて、何もしていないと眠くなってしまいます.要は頭が回転していない、機転が全く効かないような状況です.目を閉じよう、思考を停止しようとする感覚があり、つらい状態です. アルコールを飲むとこの状態がひどくなり、頭が痛くなると共に眠くなります.常に思考力低下、集中力低下の状況でがんばろうというモチベーションは保てず、いつもボーとしていたい感覚があります. この状況で毎日 何事も中途半端なことしか出来ず自分自身に自信が持てません。 ＭＲＩでは問題無いと診断されておりますが、なにか心あたりの有る方はアドバイスいただけませんか 脳の働きを改善するクスリを飲んでおりますが効果がでていません。 お酒を飲むと頭が悪くなる？ 最近の研究で、「お酒を飲むと適量でも脳が萎縮する」ということが分かったと聞きました。 これは、「お酒を飲むと頭が悪くなる（＝記憶力、思考力、判断力が低下する）」ということなのでしょうか？ 私は２０代の学生で、２週間に１、２回、チューハイやカクテルを１～３杯飲む程度なのですが、怖くて飲めなくなりそうです… そういえば、歴史上、お酒好きな学者や政治家ってあまり聞いたことがないのですが、どなたかいらっしゃるのでしょうか？ 教えていただくと、少しは安心できるのですが… （そのくらい偉くなりたいとか、有名になりたいとか、そういう意図ではありません。あくまでも参考です。） よろしくお願いします。 ４0分ほど集中すると頭がぼーっとする みなさんの知恵をかしてください。 本格的に勉強したいことがあるため対策を考えています。 原因を知って解決したいです。 だいたい４０分ほど集中すると頭がぼーっとします パソコンをしたり、映画を見たり勉強したりすると40分くらいで頭がぼーっとして 続けることがきつくなってきます。 珍しいものがおいてる広いお店で買い物したりしても頭が疲れてしまいます。 休憩を入れたりするのですが３０分ほどやって回復に３０分ほどかかってしまうので効率が悪いです。 ブドウ糖を補給しても大して効果なかったです。 動く分には体力的に問題ないですが頭脳労働が長時間できません。 原因として考えられるのは １、極端に集中するため、すぐ疲れる ２、なにかしら栄養不足では？ 皆さんどう思われますか？ 急に頭が働かなくなりました。何かの病気でしょうか まだ20代後半なのですが、ここ数ヶ月で、急に思考能力が低下しました。 今まで一度に複数の事を考えるタイプで、記憶力も良く、特に年を感じた事もありませんが、 最近急に何も考えられなくなりました。 考えようとしても頭が働かないので戸惑っています。 誰かに何か言われても右から左に抜けていってしまったりして覚えていられないので 仕事や生活に支障が出て困っています。 健忘症や若年性アルツハイマーや欝病などの可能性はあるのでしょうか？ 何か知っている方いましたら回答お願いします！！！ １５年くらい前に走りまわってて石柱に頭ぶつけて気絶した事があります（そのときは３時間ほど気絶したらしいです） 最近この事による記憶力低下や思考力低下がないかと不安になります 病院に行くべきでしょうか？ アドバイスや脳にくわしい方のお話し聞けたらうれしいです！！ １８歳 男子 テスト前夜の睡眠時間 テスト前夜睡眠時間が少ないと計算ミスが多発したり思考力が低下したりするのですが、少ない睡眠時間でも朝頭がスッキリする方法ってありますか。 理解力低下と脳に一生物ダメージがあったのか?とその検査方法についての質問 猛暑の今夏、暑い部屋で思考し過ぎてとうとう頭が生まれて初めてワーッとなって、その時その後非常にしばしば頭痛がして、その後どうも(文字に対する)理解力が低下している気がするのです。 書いてあることがイメージできないのです。 何か脳に一生物の障害が発生したのでしょうか? どうもそれ以来頭にモヤがかかった感じでクリアーにならない気がするんです。 頭がワーッとなる＝理解力が低下する なんて式が成立するなんてことはあるのでしょうか? 何分ワーッとなったなんて初めてのことなので・・・・。 ちなみに頭痛と関係はあるのでしょうか? 又、それを検査する方法はありますでしょうか? 何科に行けば良いでしょうか? やはり脳神経外科でしょうか? 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 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