頭がぼーっとする・思考が止まるのは？

質問

頭がぼーっとする・思考が止まるのは？

何かの病気でしょうか？

頭が痛いというか、考えようとすると思考が停止するような感覚があります。
脳が働いてない感じです。
そして朝起きると不安感？喪失感というか、フレッシュな気持ちで目覚めず、起きるのが重いです。

仕事を休んでしまいます。

こういう症状について何かご存知でしょうか？

まだ病院に行く時間が無い為、こちらに少し頼る事にしました、よろしくお願いします。

回答No.2

bekky1

＃１の方に加えて、
飲酒の習慣があるなら、48時間以上の断酒です。

アセトアルデヒドによる慢性的な不調です。
コレの急性が「二日酔い」

この時期に特徴的にというなら、花粉症もありです。
局所症状としての、目がかゆい、鼻みずが、くしゃみ・・・皮膚がかゆい・・が
なくても、だるくなります。
タダひたすらにだるいというのもアリです。
そのうちに、局所症状【も】でてくる。

酸欠もありそうです。
飲酒の習慣があって、肥満傾向がある、中年というなら、睡眠時無呼吸があって
・・・いわば空気足りないで寝ている。

当然に寝ている時間に寝ていないということはないですか？

人も動物ですから、なるべく、夜の１０－2時は横になっている時間であるべきで
この時間が短いと正常な睡眠サイクルが維持できない。

生活環境、生活習慣の見直しをまずはしてみたら？

お礼

ありがとうございます。

説明不足ですいません、
たばこ、酒は飲みません、食事は三食・和食またはパンを食べています。
仕事の為、食事時間は不規則です。

運動は週三回程しています。

睡眠は以前まで5～6時間で深く眠れて目覚めも良かったのですが、最近は脳がぼーっとして朝起きるのが辛く、悪い夢を見て目覚め・朝から気分がとても悪いです。

生活のどこに問題があるのか主観ではわかりませんが、今までにない事なので心配です。

自分ではどうしたら改善するかはわかりませんが、生活の見直し考えてみます。

去年終わりくらいから症状があって最近特にひどいので花粉ではなさそうです。
肥満…運動していても体重が一気に増えたのが気になります。

こういう不調って何科が有効なのかわかりませんが、初めての事で戸惑っています。

回答No.1

debukuro

貧血？
低血圧？
ヘモグロビン不足？

お礼

血圧には異常を持ってませんでした。

症状が出てからは検査してないのですが、脳が潰されてるような圧迫の感覚があり気持ち悪いので、病院に行くまでに何か対策があればと思いました。

回答いただきありがとうございました。