きついです

質問

宜しければ誰かアドバイスくださいませんか？
自分はサービス業(パート)の仕事をさせていただいて4年目になるのですが、この頃仕事に行くのがとても嫌でたまりません。やる気も無くなってきだして…疲れてるからなんでしょうか？
自分が働いてる職場は従業員自分１人でたまに上司が様子を見に来るだけです。だから接客もクレーム対応も全部やってます。ストレス発散もしてるのですが、なかなか気分がスッキリしません。沈んだままです…。
これじゃ駄目だとわかってはいるのですがなかなか…。
どうしたらいいでしょう？
長文スイマセン

回答No.2

noname#152343

質問されてる方が、病気にならないか心配です。
自分にあった仕事か、自分がしたかった仕事なのかと良く考えてみてはいかがでしょうか。

お礼

心配してくださってありがとうございます。もしかしたら鬱病になったりするのかな？とか思ったことがあります。(多分違うでしょうが…)
仕事についてよく考えてみますね。大変な事になる前に…。
アドバイスくださってありがとうございました。

回答No.1

sweet200

全てを１人で抱え込むとキツイですね。
でも、他の職場に転職しても、そこが質問者様に合うかわからないし、人間関係で悩む等、新しい問題が出てくるかもしれませんよね。

なので、私生活に変化を持たせてみてはいかがでしょう？
趣味を始めるとか、習い事をするとか、毎日でなくても週１回はプチ贅沢で美味しいレストランに行くとか・・・

毎日の生活が仕事中心だと、仕事に行くのも億劫になるしストレスも大きいでしょうが、
生活の焦点を自分の趣味とか楽しみにあわせて、仕事はその趣味や楽しみを維持する為のもの・・・という感覚でいくのはどうでしょうか？

お礼

こういう問題は自分だけじゃないのはわかっているのですが…。辛くて。最初は病院に行った方が良いのかな？とか思ってました。
何か始めた方が少しは変われるでしょうか？
そしたら頑張って探してみたいと思います。
話聞いてくださってありがとうございます。それにアドバイスくださってありがとうございました。