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生きてて良いことは必ずありますか。
- 私はパニック障害を患っている高３（大学受験生）の者で、長い間無理をしてきた結果、体調を崩して寝たきりになってしまいました。成績も下がり、周りの人と比べてショックを受けています。
- 私は今志望している大学を諦めきれず、中学時代からずっと頑張ってきました。しかし、成績の低下と孤独感に苦しんでいます。将来の選択肢も狭まっていて不安です。
- 私には笑える日が来るのでしょうか。常に似たような質問をしてしまって申し訳ありません。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
確かに不条理としか思えないことが、この人生には多過ぎますね。 だからこそ、人の人生は楽しいものに神様はお創りになっているのですよ。 あなたの人生はあなたが創るものです。今までに楽しいことが無いなら、あなたが楽しむ目でこの世の事を見て来なかったからです。大学を卒業した後何を目標にしていますか。他の人も言いましたね。 余裕が生まれたら、考えてみて下さいね。 現実の問題はパニック障害と、学業の成績が芳しくないことだけですか？ パニック障害を改善するなら、「逆説志向」と言う方法が一番効果的です。二，三回試せば、パニくを起こさない様に成ります。安定した精神は、受験のときにも必要ですね。「クンバハカ」を覚えれば、動揺することが無くなります。 学業の成績を上げるのでしたら、「一点凝視法」「無我一念法」などを勉強の前に行い、日に何度も行えば、神経症（パニック障害も入りますね）やウツ病の改善に効果が有ります。中学の部活の先生が良く用いる方法です。 まだ先のことなら、あなたの成りたいものに成ることが出来る筈ですよ。 「寝際の心得」「目覚めの心得」を毎日継続するなら、望む目標クリアが出来ます。 今のような悲観的な目で、物を見ていたのでは、あなたが目指したものも他所に顔を向けてしまいます。 自分の人生は自分で作るもの、何でも可能に満ちています。あなたがそこに向かって歩くならですよ。 大きな山があなた向かって歩いてはくれません。歩くのはあなた自身の足を動かして、です。
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- ae-1sp
- ベストアンサー率41% (226/546)
＞誰も理解してくれないので孤独感とも闘っています。 少なくともこの場で回答してくれている方々は理解しくれていると思いませんか？ 何度も書き込みをされていますが、その都度回答をしてくれている方も居られるのでは？ 皆さんあなたの境遇が解るからですよ。 そんなに悲観しないでください。 私も自殺願望があったとき、いわゆる「自殺サイト」で助けられたことがあります。 質問するだけでなく、似たような質問に答えてあげると自分が見えていいかもしれませんよ（すでにされているのなら失礼・・・）。
お礼
そうですね。大切なことを忘れていました。 非常に申し訳ない気持ちでいっぱいです。自分の発言に腹立だしさを覚えました。 悲観することを控えます。 ご回答ありがとうございました。 とても励まされました。
知っていますか？ 『人生の味は涙と共にパンを食べたものにしか分からない』そうですよ。私はその言葉が好きです。人間は苦労して初めて人の痛みが分かるようになります。それならあなたは人の痛みは徹底して分かる素晴らしい人間です。 とにかく書かせてください。あなたは今迄よく頑張ってきました。本当に。私も大変でしたが、あなたも大変です。 私は本多信一さんが大好きです。彼の本『心を幸福にする簡単な５０の方法』に私は救われました。読んだのは最近ですが、本当に良い本です。ぜひブックオフオンラインあたりで取り寄せるなりして手に入れてみて下さい。私は人生観が変わりました。 あなたは何故人は笑えるか知っていますか？ それは『苦労した日々の積み重ねがあるから』笑えるんです。私の好きな言葉をもう１つ送ります。『闇を知らぬものに光は見えない』 私も死にたい、と思っていたときがありました。まして若い頃には。しかし今では断言できます。『生きていて良かった』、と。 今まではあまり役に立たない回答でした。すみません。
お礼
苦労して人の痛みがわかるというのは貴重ですね。 分かりました。落ち着いたら読んでみます。 いい言葉ですね。教えて下さりありがとうございます。 私も生きていて良かったと思えるように頑張っていきます。 ご回答ありがとうございました。 そんなことありません。役に立ちましたよ。どうもありがとうございました。
- りな（@rinarina0301）
- ベストアンサー率26% (164/626)
おひさしぶりです。 りなです。 私も並々ならぬ人生を送ってきました。 幼少期のガン闘病。 境界性による万引き。 １１年間虐待行為を受け 身内の死別。親友の自殺。 支えてくれた彼氏との別れ。 精神病の悪化により不登校。 でも今、通信制に行こうかなって 話になっています。 バイトもしています。 人生辛い事ばっかり。 苦しい事、悲しい事・・・・ でも、神様は毎回、ご褒美をくれます。 私の場合、バンドのライブや 友達からの一言ですが・・ 病を抱えながら生きていると 偏見やいじめ、苦しい発作 （一応言っておくが、てんかん持ち） 辛い症状の中、光が見えるときがあります。 神様を乞うのではなく（お願いするのではなく） ひがむわけでも、恨むわけでもなく・・・ ご褒美をくれる時を待つのです。 ちゃんとくれますから 苦しんだ分だけ、泣いた数だけ 楽しい事、嬉しいことがありますよ。 少なくとも私はそう思っています。 そう考えないと・・・死にたくなりますから； 神様のご褒美を待ってみませんか？
お礼
何度も回答して下さりありがとうございます。 りなさんの方が私より若いのに苦労していらっしゃいますね。それでも耐え抜いているのが凄いと思います。 楽しいことや嬉しいことがあると信じて頑張ります。 ご回答ありがとうございました。
死ぬ時に多分思うこと、 「人間万事塞翁が馬」。
お礼
そうですね。この言葉は私の言霊です。 この言葉を忘れずに日々を生きてきます。 ご回答ありがとうございました。
長い目で見れば笑える日も来ます。 ずーーーーーーっと同じ状態であるわけないですからね。それは無いですよ。嫌でも変わります（悪い方向にでなく、良い方向にも）。 「諸行無常」と申します。 ただし、良いことを見つけようとする姿勢も少しは必要でしょう。 これも一般によく言われることですが、コップに水が「半分しか入っていない」と思うか、「半分も入っている」と見るかで、見方が違います。 『少女パレアナ』でもお読みになってみては。アニメもあります。『愛少女ポリアンナ物語』 ただ、これも程度問題みたいで、「ポリアンナ効果」はプラス効果、「ポリアンナ症候群」になるとむしろ現実逃避。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9D%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%8A%E5%8A%B9%E6%9E%9C プラスの感情が「正しい」わけではないのですよ。マイナスの感情も自然な感情の１つであり、それ自体は否定する必要はありません。否定するとむしろ不自然で、自分の心に蓋をすることにもつながり、意外と無理が掛かります。 無理解や孤独感だったら古今東西の小説を読めば出てきます。 私なんかは、「なんだ、古今東西の頭のいい人々がこれだけ考えて答えが出ないんじゃ、そりゃしょうがないな」と思っています。人間とはそのような面があるもの。
お礼
やはり客観的に長い目で人生を見ることが私にとって必要ですね。 また物事の見方も変えていきたいと思います。 マイナスの感情も受け入れていきます。 ご回答ありがとうございました。
- fuurinnmama
- ベストアンサー率31% (528/1687)
無欲になれば、まず楽になります・・・ そして、自分が変われば周りの友人も変わります。 今の彼方は、諦めが無いからだと思います。 そのことに拘り過ぎていて、自分でがんじがらめにしているのです。 進路はただ大学だけでは有りませんよ。 大学に行く理由は有りまか？ 無いのに大学に行く場合、途中で止めたりする事になりますし、 相当な名の通った大学で無いと、就職も出来来ませんが、 そのことまで深く考えましたか？ うちにも、専門学生と彼方と同じ年の子供がいますが、 進路は自分で決めて、その通りに生きています。 彼方も自分で考えた事で有れば、努力有るのみですが、 周りの意見に振り回されてはいませんか？ 大学に行くのもいいですが、就職の事を考えると 今は専門学校で資格を取るのも１つのてです。 娘のクラスの就職率は、95％超えていますが、 進路の参考になればと思い、回答してみました。
お礼
大学に行く理由はあります。 私は勉強が好きで心理学を真剣に学びたいと考えています。 また目指している大学は一応難関大学です・・・。 周りの意見には振り回されてはいません。自分の意思です。 反論してばかりですみません。 親身になって考えて下さりありがとうございました。 ご回答ありがとうございました。
- syuitilwo
- ベストアンサー率30% (169/547)
若いのぉ(´ー`)y-~ フー 小生の様に人生の折り返しを過ぎた位生きてますと 『辛い事も色々あったが今思い返して見ると結構笑える』って感じですね 今は辛くともナンノカンノやってる内に時間は過ぎていってしまうので 気が付いて後を振り返ってみたら「笑っちゃう位」アホな事してたなって思うわけです。 貴殿は自ら望む所へ行く為にはまだ己の力量が不足している。と認識されているのですから ソレだけで立派ですョ(゜ー゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)ウンウン 大半の人間は『自らの望む所』なんて判らないで生きてますからね。 自己嫌悪されている様ですが、そんな事はありませんよ。 一番悪いパターンは「諦める」って事ですから、貴殿は全然諦めてないんですから全然まだまだっすよ もう一つ訳の分からない事を言わせて貰えば 大学に合格する事がゴール＝目的、ではなくて『大学で学ぶ』事が目的なのでしょう？ イメージトレーニングではないですが、大学で勉学に打ち込んでいる自分の姿を思い浮かべて頑張りましょう。 人間良いイメージを持つだけで前向きになれますから(＾▽＾笑)
お礼
確かに私はまだ幼く視野が狭いので、長い目で見ることが必要ですね。 そう言って頂けて有難いです。 そうですね。大学で学ぶことが最終的なゴールですよね。 それを目標に頑張っていきます。 ご回答ありがとうございました。 とても励まされました。
- ReRife
- ベストアンサー率0% (0/1)
断言します。生きていれば、必ず笑える日が来る。 努力して、その成果がハッキリと出る事がない。それって、よくあることだと思うんです。 不安になるのも当然です。 とりあえず、何かの紙になんで今不安なのかをまとめてみるのは？ 客観的に見てみたら、見方も変わるかも？ なんか、適当な意見ですみません＾＾；
お礼
確かにそうですね。 少し冷静に、客観的になって紙に書きだしてみます。 ご回答ありがとうございました。 とても励まされました。 全く適当な意見ではありません。
お礼
大学を卒業した後の目標は決まっています。 なので大学進学が今の自分にとって尚更大事なんです。 分かりました。毎日教えて頂いた方法をメモに書いて実践してみます。 以前教えて頂いたその心得は体調が酷くない時以外は行っています。とても役にたっています。 そうですね。自分で人生を切り開いていかなければなりませんね。 とても参考になりました。 ご回答ありがとうございました。