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力を込めると、フラッとします。
いきなりですが、硬いウンチをきばったり、思い切り力を込めて物を引っ張ったり、何かと思い切り力を込めるとクラッとして立ちくらみのような症状になります。ひどい時は、その後気分が悪くなることもあります。どこか悪いところがあるのでしょうか?
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お役にたてるか分かりませんが、力んだ時の急激な血圧の変化で眩んだり、その後に気分が悪く感じるのだと思います。日常的に血圧が高かったり、反対に低すぎたりはないですか? 多かれ少なかれ、そういう経験は誰にでもあると思いますが、あまり頻繁に起こるようでしたら、一度内科を受診されて、調べてもらうことをお勧めします。 自覚され、気になる程でしたら、放っておくよりは医療機関に足を運ばれる方が良いと思います。 とりあえず、排便時にいきまないように、便通を良くするように心がけ、重いものを引いたり持ったりする時は息を止めないで、ゆっくり慎重にされると良いと思います。 お大事になさって下さい。。。
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>硬いウンチをきばったり 最近TVで知ったのですが、息を吐きながら排便すると良いようですが、便秘気味だと大変かもしれませんね・・・? 健康診断等で問題がなければ良いでしょうが、定期的に健診していないのであれば、安心のためにも一度内科で受診されてはどうでしょうか? ご参考まで。
お礼
定期健診・人間ドックは、年1回受けていますが、特に指摘を受けたことはありません。又、私も最近まであまり気にしてなったのです。それと、「硬いウンチをきばったり・・」について、裏ワザを教えて頂いてありがとうございます。いつも便秘ではないのですが、わかりやすくと、思いまして。。。。誤解を招く表現で申し訳ございません。m(_ _)m 何はともあれ、機会を作って病院に相談してみます。
お礼
早々のご回答ありがとうございます。ハイ!確かに血圧は低めです。朝一番だと、上99下70くらいかな?真冬の朝などは、上90くらいです。体調を崩したりすると、これまた下がっちゃうんです。先ほども、のびをしたらフラフラしてしまいました。「sinha」さんのアドバイスのように機会を見て、病院に行ってみます。。。。