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新築での暮らしと片付け苦手な方のためのコツ
- 新築での暮らしと片付け苦手な方に、きれい好きになる方法や家をキープするコツを教えます。
- 体力が足りない方の疲労回復に良い食材やストレッチ方法をご紹介します。
- 娘二人にも友達を呼べるようなきれいな家を建てるためのアドバイスをお伝えします。
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1)物を処分することによって片付け安くなったということはあります。 また、収納を増やすことによって「隠す」「一時的避難場所」が確保できれば、表面的には片付いているように見えます。 2)習慣づけをするといいでしょう。 玄関は出がけに トイレは入るたびに汚れ防止のスプレーをかけて、週末に拭き掃除 お風呂は最後に入って濡れている間にコスってしまえば壁の石鹸カスもとれてカビの防止にもなります 台所は料理が終わったら片付けも終わるという習慣にする。 掃除機かけやモップがけは場所と日を決めてやる。子供部屋は自分たちでさせましょう。 ゴミはその都度分別して捨てる癖をつけること。 とにかく「頑張ない」ことです。それから「みてみぬふり」をしないこと。「いつか」は絶対にやってきません。「今」やりましょう。洗濯ものを畳む、しまうのは結構溜まりがちな家事ですし、天井の蜘蛛の巣やほこりもいつの間にか出来ていますが、私はダスキンを頼んでいて「交換の日です」という時に、一気に汚い部分を全部拭きます。天井の隅や玄関。アプローチなどもやります。ダスキンさんは汚して貰ってなんぼ・・・・ですからとても喜ばれていますし、階段なども降りる、上がるたびに子供にやらせるといいですよ。 3)WiiFit の ヨガがいいですよ。楽に出来て、数値も記録できるし、子供たちとも競えるので楽しいです。 有酸素運動などもあって、踏み台昇降運動は体力が無い人向きです。 疲労回復には体質もあるのですが、私が最近ハマっているのは「ハーブの恵み」というリキュールです。 それから体質改善ということでライオンから発売されているラクトフィリンを飲んでいます。お通じにもいいみたい。 野菜ジュースと豆乳、ヨーグルト、フルーツグラノーラは毎日の朝食にしています。 医者には「根菜料理」が良いと言われているので、夕食の汁物は具がたっぷり目の物を作るようにしています。 以前は家政婦がいた生活から一転、自分でやるようになったのですが、片づけははまるとどんどん出来るようになります。 物を増やさないこと。今はやりの「断捨離」っていいですよ。
お礼
丁寧な回答、ありがとうございます。 とても参考になりました。 せっかく家を建てても、自分では管理できないのでは、と不安でしたが、希望が持てそうです。 年内には建つように、話しを進めていくつもりです。 今は、 新築した家に必要か? という感覚で、主人にも助けてもらいつつ、どんどん捨てていくつもりです。 今住んでいる所は築45年で、隙間だらけの寒い公団住宅です。水回りも古く、どう掃除したら良いか悩みながら来ました。今は出来るだけ、やっていこうと思います。 Wiiは、主人にも勧められたので、リビングが広くなったら、購入予定です。 何だかやる気と、希望が持てました。 本当にありがとうございました!