※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：他人が怖い。強迫性障害と視線恐怖症と否定型鬱です。）
他人を怖がる人が抱える心の問題とは？
このQ&Aのポイント
他人を怖がることに悩む人が抱える強迫性障害、視線恐怖症、否定型鬱についてまとめました。
自己肯定感の低さから、自分を醜く感じてしまい、人との関わりを避けることが辛いという思いを抱えています。
一人で生きていくことが怖くなり、対人恐怖症としての不安や孤独感が日々増している状況です。
他人が怖い。強迫性障害と視線恐怖症と否定型鬱です。
自分を慰める人はもう居ない。
一人は辛いがもう救いようのない
人の形をしたゴミなんだから。
こんな外見も中身も醜い自分には
誰も近寄ない。
人は醜い物が虫唾が走るのだろう。
苦しみ、悲しみ、辛さ、怖さ、恐怖、不安
自分より悲惨な方は大勢います。
生きているだけで幸せだと思うが
何も食べる気がせず、何も食べようとも思わない。
性欲は異性には奇形の目で見られるので、
諦め、諦めつき、睡眠もろくに取れない。
人の肌の温かみというものを感じたかった。
20歳ですが、156.2cmゴミのような身長。
親は恨んでません。
母親には虐待を受けてきましたがそれも中学まで。
それに生んでくれただけで嬉しいです。
父親には学費を払ってもらい感謝しています。
ただ、毎日高校から身長のことで下からも上からも言われ
大学でも言われ続けてます。
中には言わない思わない人もいると思いますが、
どうも、洗脳されてるようで捨てきれません。
両親と親戚とも仲が悪いので頼れませんし、父親には特に頭が上がりません。
幼い頃から身体が弱く喘息や鼻炎も相当酷いです。
身体はジョギングを2時間、筋トレ1時間し、勉強は資格に没頭して一人で暮らしてるので
家事、洗濯、掃除、食費が高くつくので自炊してますが、身体がついていけません。
ただ、苦しいのは誰とも一日中話せないのが辛いです。
こんなこと言うのも精神が弱いせいだと思うので身体を鍛え動ける身体にしたいと思ってます。
しかし、辛いですね。構われたいのに人が怖いだなんて。
話し掛けても目の色変えて避けられる自分はずっと一人なのでしょうね。
生きるのがここまで怖い物だとは思いませんでした。
不安が募る毎日と精進の毎日です。
結局は自分が悪いのです。
一人で生きていけない自分が。
慰めてもらう価値も掛ける言葉でさえも自分にはもったいないのでしょうね。
精進しかないので勉強も身体を鍛えるのも倍にし、頑張ります。
すいません。
長くなってしまって。
不安と孤独が限界を通り越しました。
何か人以外で心にゆとりを取れる方法はありませんでしょうか？
人間関係は今はいいです。
動物も検討しましたが喘息で飼えません。
何かあれば教えてください。
補足
回答してくださった皆様、補足が遅れて大変申し訳ありません。 何か没頭出来るものを探し求めつつ、少しでも人と触れ合える ボランティアを中心に活動を重ね、体力、知力を計画を 立てここまでやると決めて、一日の目標を立てて 歳月を重ね、少しでも多くをこなせるようになり社会に貢献出来て周りに 迷惑を掛けない、それでいて微々たるものですが人の役に立てるよう ボランティアを頑張りたいと思います。 青空文庫とは気づきませんでした。 皆様方ありがとうございました。