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強迫性障害（不潔恐怖）とは？治療に取り組む20代女性の悩み
- 20代女性が高校生の頃から潔癖症になり、その後強迫性障害も発症しました。
- 症状は不潔恐怖で、汚いものに触れた時は手を洗ったり除菌したりします。
- 職場でもウェットティッシュで手や物を拭くことがあり、周囲の反応が気になっています。薬を飲んで治療に取り組んでいますが、悪く思われる恐怖感に悩んでいます。アドバイスを求めています。
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- 心の病気・メンタルヘルス
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なぜ、そのようなネット上の記述を 観たりするのかが不明なのですが、 OCD(=強迫性障害)は以前は強迫神経症と言われていた 神経症（＝ノイローゼ←ドイツ語）ですので、 基本的には、神経症っぽい思考パターンを 改善すれば、救いが齎されるでしょう。 不潔恐怖になってしまった原因が明確に なっているのであれば、早期に 救われるでしょう。 お父さまお母さま及び他の ご家族との人間関係が良好で、 怒りなどの負のエネルギーが心の中に 存在していないのであれば大丈夫、 重症化しないでしょう。 1日1行で宜しいので、 良かったこと、嬉しかったこと、それと 悲しかったことを書くようにしませんか。 （悲しかったことは短く書くようにするのが コツです、文やフレーズのみならず、 ★印なども象徴的に活用するのも 日記が華やかになって、ステキですよ。私は 男性なのですが、美しい女性を目撃したら ★印を書いておきます。瞳が美しい女性だったり、 他の部分が美しく見えたら、それぞれ違った色の ★印で書いておくようにしています。湿度や気温は 数字ですが、お天気などはマークです。質問者さまの場合 たとえば、カッコいい男性を10人見たら(クラブ)10と書きたい ところですが(ハート)の方が華やかなですので敢えて(ハート)10にしておくなど 工夫してみませんか。できるだけ、日々の暮らしを楽しく 演出するようにして、負の感情のジャグリング等は 避けるようにしませんか） 早期に、 置かれた場所で咲きつづけることが できるようになると、 いいですね。 All the Best.
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- mimazoku_2
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＞ネットで「潔癖症のやつは甘え」「そばにいると不愉快」「菌なんてそこらへんにいくらでもいる。気にする奴は馬鹿」・・。 こういうヤツらの言う事をまともに受けるな！ 単なる「きれい好き」と思いなさい。 それと、鬱（うつ）というのは、基本的に投薬なんかで根治できません。 基本的に自分で治すものです。 ただそこにアドバイザーとして「医者」が介在するのです。 そして、医者が「投薬」という形で、サポートアイテムをチョイスするんです。 だから、心療内科や精神科に基本的に「完治」というものは存在しません。 外科手術ならば、「完治」は存在します。 なので、患者・医者・投薬の３つが「完治」や「寛解（かんかい）」に向かって努力しなければなりません。 どれか１つ欠けてもダメなんです。 という事で、気持ちを切り替えていきましょう。 私についてはプロフィールをご覧ください。
お礼
精神科領域の病気に完治が存在せず寛解が最終目標であることは存じております。 そうですね、出来るだけ気にしないようにします。 ありがとうございました。
お礼
具体的なアイデアを出してくださってありがとうございます。 参考にします。 ありがとうございました。
補足
別に見ようと思って見たわけではなく、偶然にネットサーフィンをしていて目に入ってしまったんです。